警惕：得糖尿病的人，离一种癌很近！你可能还不知道

纵然医学界已经有了很大进步，但是癌症对人造成的恐惧依然不减当年，比如胰腺癌就是一种，很多人对胰腺癌的诱因并不了解，但是，想要提前做好胰腺癌的预防工作，下面的内容你应该要知道。

带你了解胰腺癌的诱因

一、遗传因素

临床数据显示，胰腺癌的发病概率，有家族史的人群相比没有家族史的要多3-13倍，如果家族当中有一人发病，那么其他家庭成员患病的概率是普通人的四倍，甚至有研究碰到多起母女、夫妻、祖孙三代的胰腺癌家族。

二、吸烟

吸烟对人体造成的伤害是很多的，而且吸烟是目前唯一一个被公认为胰腺癌发病高危因素，而且研究已经证明，烟叶当中含有的致癌物质会引起胰腺管上皮发生癌变。

三、不健康的饮食习惯

饮食跟胰腺癌的出现有很大关系，如果吃太多红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉，以及高脂肪跟高能量的食物，会增加胰腺癌的患病概率。

而增加蔬菜及水果的摄入量，可以有效起到预防胰腺癌的效果，甚至可以预防高达百分之五十的概率。

四、糖尿病

有研究发现，糖尿病患者出现胰腺癌的概率相较正常人要高达两倍，而胰腺癌患者出现糖尿病的概率也是正常人的两倍多。

因此，没有糖尿病的人群一旦出现糖尿病，一定要尽早进行检查，及早排除胰腺癌可能出现的概率。

五、良性胰腺肿瘤

胰腺也有很多良性肿瘤，比如浆液或者粘液性囊腺瘤等等，而这类良性肿瘤也可能会恶变成为胰腺癌。

六、胰腺的慢性病变

总是反反复复发作的慢性胰腺炎或结石性胰腺炎都有可能癌变，甚至被认为是一种癌前病变，因此需要注意起来密切观察。

预防胰腺癌三步走

1、调整日常饮食结构，不吃烧焦以及烤糊的食品，也减少吃高脂高油的食物；

2、日常饮食当中保持谷类、豆类以及地瓜等粗粮的摄入，每天也要保证吃新鲜水果，减少应酬，减少暴饮暴食，饮食要讲究清淡；

3、适当参加运动，避免超重以及肥胖。

上述介绍了常见的胰腺癌诱因，希望大家将这些熟记于心，如果出现相关问题一定要第一时间检查处理，以免埋下健康隐患，此外，对胰腺癌一定要做好预防工作，首先要从日常生活着手，从饮食以及生活习惯着手，可以有效降低胰腺癌的出现概率。

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