癌痛发作时，你有4个方法可以控制！可惜你一个都不知道

癌症患者在病程中或多或少都会出现癌痛的情况，正因如此，很多人才会觉得癌症可怕。照患者描述，癌痛不仅会降低生活质量，降低治疗效果，严重时还会让人生不如死。

肿瘤科专家表示，癌痛无法避免，临床解决它的方法主要是服用止痛药。如果疼痛症状比较轻微，还可通过以下4种方法止痛。

1、心理暗示

很多癌症患者的过早离去其实都和心理压力有关，特别是被癌痛折磨的过程当中，内心的恐惧将从一定程度上扩大病情的恶化。

而且，被癌痛折磨的患者心态也非常差。这时，家属可以通过心理暗示来提升患者的信心，建立起强大的心理防线也可以缓解癌痛。

再者，患者只有建立起正确的治疗方法和心态，才能积极的对抗癌症，增加治疗效果。

2、放松疗法

通过放松全身的肌肉，患者可以得到轻微的快感。而肌肉在得到了充分的松弛以后，可以一定程度上缓解癌痛。

具体方法：让患者合拢双眼，作出一些打哈气的动作，配合放松腹肌、背肌的动作来进行腹式呼吸法，让更多的新鲜空气进入到体内，可以促进肌肉松弛。

3、刺激疗法

适当的外部刺激可以有效的降低癌痛，这种刺激疗法包括通过按摩以及涂抹带有止痛作用的药物等等。

适当的冷热刺激也同样具备相同的效力，例如冷敷和热敷都对降低癌痛有着明显的作用。

4、转移疗法

无论是和人聊天还是听轻快的音乐，又或者看容易让人发笑的视频、音频，都可以转移癌痛，同时这也是恢复心情的重要手段。

对于很多饱受癌痛摧残的患者而言，只要能够将精神从癌痛上成功转移，患者身心能获得充分的休息，而这也是转移疗法对抗癌痛的真正目的所在。

其实，对于众多癌症患者而言，癌痛是治疗过程中必须经历的，但也不用太过害怕，可以通过以上方法试着缓解，如效果不行，可以遵医嘱使用止痛药。另外，患者也要正确看待癌痛，不要对癌痛感到恐惧，只有积极治疗才是对抗癌痛的正确方法。

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