未婚女子乳腺长出6厘米肿瘤！医生：4个“武器”助你躲开乳癌

随着生活方式的改变，女人在这个社会生活得越来越艰难，生活和工作以重压力一步步侵蚀着她们的乳腺健康，如何保护乳房、避开乳腺癌是女人必须面对的话题。

未婚女孩乳房肿物直径超6厘米

未婚女孩小冯，今年27岁。前不久，她突然发现左侧乳房有肿块。她非常害怕，不知所措。

3个月后，终于鼓起勇气来到医院检查。

乳腺外科的医生经检查发现，小冯的左侧乳房上有一个大肿块，直径达6厘米，考虑可能是良性肿瘤，医生建议小冯切除肿物。

因为小冯尚未结婚，不适合采取传统的开放性手术，所以医生决定给她实行乳腔镜手术，这样创伤小、外观美而且手术恢复又快。

经历1个小时，肿块顺利取出。

乳腺癌是威胁女性健康的“头号杀手”

据最新数据显示，全球每年新增乳腺癌120万人，其中约50万因它而死。而在我国，育龄女性中约有6成以上患有乳腺疾病，而乳腺癌已成为女性肿瘤中最高发一种，时刻威胁着女性健康。

乳腺外科主任陈计赏表示，我国乳腺癌发病率逐渐上升，且呈现出早期就诊率低、年轻化的特点。

他认为，乳腺疾病的形成主要跟不健康的生活方式、内分泌失调、遗传、婚育有关。

乳腺癌早期症状并不明显，所以常被忽视，等到发现时多数已到了中晚期。

所以他建议，每个女性应养成每月自检的习惯，每年进行一次专科检查，随时关注乳房变化，一发现异常，及时进行治疗。

年满20岁的女性，建议每年进行一次乳腺超声；有乳腺家族史或年龄40岁以上的女性，每年还要加做一次乳腺磁共振检查。

注意4点，可逃过乳腺癌

陈计赏主任提醒，想避开乳腺癌，除了注重体检之外，在日常生活中，也要注意管理好饮食和作息时间，才能使身体机能良好运转。

首先，建立良好的生活方式。调节好生活节奏，避免熬夜，坚持体育锻炼，保持心态平和。

其次，养成良好的饮食习惯。提供母乳喂养，限制高蛋白、高脂肪和高热量食物的摄入，增加新鲜蔬果、鱼、豆制品的摄入。

再次，选择适合自己的文胸。过紧的文胸会阻碍乳房的血液循环，引起乳腺疾病。

最后，不要乱用外源性雌激素。市面上的很多按摩膏和产品都含有一定量的雌孕激素，长期使用会加重乳房疾病。

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