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预防口腔癌,最难就是这5点!一般人很难做到

2017-06-08 09:21:0639健康网
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张先生是湖南人,从小耳濡目染看大人嚼槟榔,长大后自然也就嚼了起来。而且越嚼瘾越大,一天就能吃掉一包。可最近张先生嚼槟榔的次数变少了,因为他发现口腔出现了溃疡,牙龈也肿了起来,原先以为是上火,戒了几天槟榔,还吃了一盒抗生素,症状仍没见好。后来不得已到医院检查,结果却是患上了口腔癌。

嚼槟榔是口腔癌发生的主因

世卫组织曾发布过一项调查称,60%的口腔癌是由嚼槟榔引起。

台湾也是我国非常喜欢吃槟榔的地区,有数据显示,台湾口腔癌的患病率十年内增加了近三倍,为所有癌症增长之最,到目前为止每年就有2000余人因口腔癌而死亡,而吃槟榔也被医生视为最主要的致病原因。

槟榔引起口腔癌的过程

槟榔是槟榔树的果实,它的主要成分是多酚化合物、脂肪、植物硷和多纤维,其中植物硷中的槟榔次硷和槟榔素含量最多,这两种成分可以刺激口水的分泌,还具有发汗、加快呼吸的作用,目前已被IARC列为第一级致癌物。


再者,因槟榔在咀嚼时口味并不好,所以很多人喜欢吃咀嚼时加入荖花或荖叶,以增强清凉的作用,但这两种物质中含有黄樟榡 它是一种二级致癌物。此外,有些人吃槟榔时还会加入硷性石灰,它能刺激口腔黏膜,不仅改变口腔内的酸碱度,还会产生致癌物亚硝胺,进而使口腔发生癌变。

据专家介绍,我们的口腔黏膜是比较柔软的,但槟榔里所含有的槟榔碱,它对刺激口腔黏膜,再加上槟榔渣很粗糙,多次咀嚼会对黏膜产生机械创伤。

经常吃槟榔的人,口腔黏膜会失去原有的弹性,甚至还会使口腔黏膜纤维化,而这些就属于癌前病变,如不加以治疗,成为口腔癌只是时间问题。

预防口腔癌有5要点

专家表示,预防口腔癌除了避免食用槟榔这种高风险食物之外,还需要戒除不良生活习惯、保持口腔清洁,这样才能有效对抗口腔癌。


1. 减少熬夜、生活规律。

2. 戒烟限酒,避免咀嚼槟榔、吃烫食。

3. 调查显示,不能坚持每天刷牙的人群,发生口腔部位肿瘤的风险比天天刷牙的人高出2.4倍。所以一定要注意口腔卫生,每天按时刷牙,定期洗牙。

4. 一旦发现口腔有白斑、口腔黏膜出现纤维性变等癌前病变时,就该及时就医治疗。

5. 如口腔溃疡超过两周不痊愈,也应该引起高度重视。

专家表示,口腔癌越早发现治疗效果越好。对于直径2厘米的口腔癌,只要早期发现,多数可以进行局部切除,以达到治愈的效果,且治疗完成后一般不会影响到口腔的正常功能。

但如果到了中晚期,需要切除的部位比较大,而且很有可能出现转移,这时手术的难度也会加大,术后生存率也会大大降低。

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