到底是灵芝煲汤好，还是孢子粉功效好呢？

　　问：到底是灵芝煲汤好，还是孢子粉功效好呢？

　　答：灵芝煲汤的确是一个不错的药膳，长期服食对身体有一定的滋补作用。但由于灵芝子实体已经木质化，通过煲汤能溶解出来的有效成分不多，见效较慢。

　　孢子粉是灵芝精华的浓缩，它是灵芝的种子。里面不单含有丰富的灵芝多糖、灵芝酸以及腺苷，而且浓度相对集中，更加利于人体吸收。

　　灵芝煲汤比较麻烦，而孢子粉用温水即可冲服，服用方便，且好吸收。如遇外出旅行或出差，就更不能煲灵芝汤了。粤微灵芝产品携带方便，是居家旅行的好选择。另外，一个底料足的灵芝汤煲，也不便宜，长期喝下来，哪个更划算还不一定呢。