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  • 产后一年不减肥 以后15年内更易超重 2011-9-5减肥

    尽管母乳哺育有很多好处,但是它在减重中的作用并没有明确。2004年的研究发现母乳哺育的妈妈和不用母乳哺育的妈妈减重速度是一样的。那妈妈喂奶与减肥的真实关系到底如何呢?

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  • 儿童盲目补血当心“铁超载” 2011-9-5育儿

    各年龄小儿每天摄入总量不宜超过15mg。人体缺铁后吸收量将会增加,不缺铁的人体吸收量当然要少,所以盲目补铁,不仅浪费钱财,同时增加了人体的负担。

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  • 传乔布斯患胰腺癌辞职 早发现让他生存至今 2011-9-4癌症

    8月25日,乔布斯因疾宣布辞去苹果ceo的职务,这一消息牵动了许多it人、苹果拥趸们的神经。早在2003年,国外媒体杂志就披露乔布斯罹患一种“罕见的胰腺癌”。胰腺癌高危人群有胰腺癌家族史者;40岁以上,发作不明原因的胰腺炎;突发糖尿病病人,特别是无家族史、无肥胖症等糖尿病易发因素者。40%的胰腺癌病人在确诊时伴有糖尿病。慢性胰腺炎反复发作者。胰腺癌有“癌中之王”的称号,香港艺人“肥肥”、歌王帕瓦罗...

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  • 15分骨盆有氧操 轻松消耗200卡 2011-9-3减肥

    这套骨盘有氧运动看起来不激烈,但是只要10至15分钟就会出汗了,可以消耗相当于慢跑30分钟的卡路里!

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  • 睡觉选择什么样的枕头更健康 2011-9-2保健

    枕头是睡眠不可或缺的物品,可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康,你会选择枕头吗?专家提示:枕头高度不超过15cm为宜,而荞麦皮做填充物最好。

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  • 孕妈妈餐后不宜做五件事情 2011-9-2育儿

    饭后不要马上吃水果人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久,将导致消化功能紊乱。另外,如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富...

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  • 惊!初夜早于15岁易患宫颈癌 2011-9-2女性

    17岁的高中女孩小丽近段时间发现自己的内裤上的分泌物异常多,而且气味刺鼻,她便每天用温水清洗外阴,并使用一些妇科栓剂药物,但都不见效。

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  • 重视青少年的强直性脊柱炎 2011-9-1骨科

    强直性脊柱炎高发人群多为年龄在15-30岁之间的青年男性。临床表现为腰、臀、髋疼痛,腰椎僵硬,髋关节功能障碍等,人群中应该重视青少年的强直性脊柱炎。

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  • 年过40的男人需多喝小米粥 2011-9-1饮食

    男人看似比女人强壮,其实更易被疾病击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病是女人的两倍多。男人肠胃也更脆弱:15—50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6.2倍。

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  • 上海拟规定所有餐馆须装油水分离器 2011-9-1饮食

    据《东方早报》报道,为防止餐厨废弃油脂重新回流餐桌,上海市食安办起草了《关于进一步做好本市餐厨废弃油脂从严监管整治工作的实施意见》,从今天起到9月15日征求意见。

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