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  • 女性常吃大白菜 有效防乳腺癌 2011-8-10癌症

    调查表明,每10万妇女中,每年乳腺癌的发病人数为:中国6人,日本21人,北欧84人,美国91人。美国纽约激素研究所的科学发现,中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多,是由于食白菜多的缘故。科学家发现,白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚-3-甲醇,约占干白菜重量的1%。妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种重要的酶数量增加,这种酶...

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  • 魅力男人的居家护肤方法 2011-8-10男性

    完美的肌肤并不是很困难的事情。在日常生活中,我们有很多方面需要注意,只要做好了,照样可以不花钱让肌肤光滑有弹性呢!快速消除黑眼圈起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变润。常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂(天然的dhea),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。樱...

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  • 注意不可以给宝宝喂吃生的鸡蛋 2011-8-10育儿

    生蛋清中有一种名为亲合素的蛋白质,它在肠道里会与生物素结合成复合物,这种复合物稳定且没有活性,影响身体对生物素的吸收。长期食用生鸡蛋会造成生物素缺乏症,会出现全身乏力、皮屑性皮炎等症状。生鸡蛋是一种半流质、黏胶食物,因此停留在肠胃中的时间比较短,通常是还没有消化吸收就会被排出体外。另外,生鸡蛋中的蛋白质绪构比熟鸡蛋中的蛋白质结构紧密,不易被肠胃中的蛋白水解酶所分解,因此其营养价值很难被利用。停留在...

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  • 秋季养生 吃这四种素食滋补 2011-8-9饮食

    红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中...

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  • 精子知识 2011-8-8男性

    男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞:一类叫精细胞,可发育成精子;一类叫支持细胞,有支持和营养精细胞的作用。精子形似蝌蚪,长约60微米,分头、尾两部分,头部正面观呈卵圆形,侧面观呈梨形。头内有一个高度浓缩的细胞核,核的前2/3有顶体覆盖。顶体内含有水解酶,能分解卵子外周的放射冠与透明带。尾部是精子的运动装置,又可分为颈、中、主、末段四部分。线粒体鞘的线粒体为精子尾部摆动提供能量。正常精液的生理数据,即...

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  • 日本公布最新抑癌蔬菜排行 2011-8-7癌症

    日本国立癌症预防研究所的科学家,又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查,并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜,分别是:熟红薯98.7%,生红薯94.4%,芦笋93.9%,花椰菜82.8%,卷心菜91.4%,菜花90.8%,欧芹83.7%,茄子皮74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,金花菜37.6%,荠菜35.4%,苤蓝34.7%,芥...

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  • 专家访谈录:爱宠人需警惕蚊虫叮咬感染 2011-8-5保健

    夏秋季节是最容易被蚊虫叮咬的季节,蚊虫叮咬极易造成病毒感染,传播疾病,如何防止蚊虫叮咬感染病?中山大学第二附属医院感染病科主人张立伐连线39健康网为你支招!

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  • 脂肪肝患者需要做哪些检查 2011-8-5肝病

    1.血清酶学检查(1)alt、ast:一般为轻度升高,达正常上限的2~3倍。酒精性脂肪肝的ast升高明显,ast/alt>2有诊断意义。非酒精性脂肪肝时则alt/ast>1。alt>130u,提示肝小叶脂肪浸润明显,alt持续增高提示有脂肪性肉芽肿。(2)γ-gt、alp:酒精性脂肪肝时γ-gt升高较常见,alp也可见升高,达正常上限的2倍;非酒精性脂肪肝患者γ-gt可以升高。(...

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  • 男性夏季养生进补的关键点 2011-8-5男性

    说到喝汤,一般都会想到是女人和老人需要喝汤滋补。然而,喝汤不仅仅是女人和老人的专利,男人也可以喝汤滋补。人们还存在一个误区,喝汤一般都是在冬季,很少在夏季。其实,夏季也需要养生,也有适合炎热夏季滋补的汤头。夏季会使人体大量流失营养,特别是男性,因此夏季养生对于男性来说显得更为重要。在夏季养生时,男性要注意多补充一些营养元素,比如铁、锌等。一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫...

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  • 宝宝头发稀少不要盲目补锌 2011-8-5育儿

    某医科大学附属北京友谊医院营养科顾营养师表示,我国儿童锌缺乏的现象很普遍,大多数只是边缘性锌缺乏,其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外,主要还与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。(#画中画广告#) 此外,我国膳食结构以谷类为主食,植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收,食物过于精细、偏食也容易造成锌缺乏。对于儿童来说,锌又是不可或缺的。专家指出,锌在体内与80多种酶的活性有关,广泛地参与各...

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