• 快乐生活,从办公室开始 2009-9-1心理

    你每天都要跟同事打交道,和同事的关系深刻影响着你的快乐。美国幸福学研究者格雷琴·鲁宾在博客中提供了5个与同事相处的秘诀。

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  • 肠胃不好的人可以把蜂蜜当茶喝 2009-8-24增肥

    近来热播的韩剧中,老老少少不管出了什么事,就会一天八百遍地说,“快冲一杯蜂蜜水吧!”在我们身边,也有些人,尤其是肠胃不好的人和慢性便秘的人,总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。对此,上海交通大学营养学系主任蔡美琴表示:蜂蜜当茶喝,挺好!

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  • 克服职场压力只需十步棋! 2009-8-12心理

    自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧...

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  • “三高”妈妈兵团正在扩大! 2009-8-12心血管疾病

    “三高”妈妈如何规避健康威胁?   老早就听人说,女人还是早点要孩子,不然年龄大了,就不好生了,身体恢复起来也不如年轻时快。高龄产妇还会有很多危险,生孩子后做病的系数也比年轻妈妈要大,是真的吗?我的工作压力特别大,如果怀孕后继续上班,会不会影响宝宝的健康?我很担心。”——姜琴 35岁,

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  • 书画琴棋四艺疗法 2009-8-11癌症

    以书法为例,它讲究端坐凝神,专心致志,心无杂念,以收舒心畅气,练字练人之效。如唐代著名书法家虞世南写字时,就要求“收视返听,绝虑凝神,养正气和”。

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  • 能否成琴童家长因素有一半 2009-8-3育儿

    当钢琴王子郎朗、李云迪征服世界乐坛时,他们同时也征服了众多中国年轻家长的心灵。

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  • 宝宝腹泻 大人别自作聪明 2009-7-29药品

    琴琴未满2岁,近两天无明显诱因开始泻肚子,每天拉黄色稀便数次,有时发低烧,不肯吃东西。到医务室就诊,医生诊断是肠炎,并给孩子口服小儿利宝(内含庆大霉素)和黄连素,结果患儿病情无好转,腹泻次数增多。调查显示,近年来腹泻治疗中滥用抗菌药物现象较为普遍。而滥用抗菌药物会造成细菌耐药菌株不断增多,同时还可继发肠道菌群失调、霉菌性肠炎等,使腹泻病迁延或加重,事实上70%的急性水样便腹泻多为病毒或产毒素细菌引...

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  • 专家:黑芝麻等食物能养肾 2009-7-21中医

    虽说大家向往皮肤越白越好,但营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍,祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。

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  • 老人爱书画 悦己又延年 2009-7-21老人

    有人曾作过统计,将明清两个朝代的帝王、高僧、名画家作了比较,结果如下:书画家平均80岁,高僧66岁,帝王不足40岁。

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  • 宝宝夏季防痱“小锦囊” 2009-7-7儿科

    小小的baby,从一出生开始就是父母的心头肉。刚喜得儿子的张先生夫妇俩天天下班就往家跑,为什么?“孩子太可爱了,想着想着就想亲。”可近来,平日里“亲和力”很强的小家伙,态度却来了个180度转变,从咯咯的微笑转变成了嗷嗷大哭,伴随着的是拼命扭动身体,小手不停乱抓,脸也发红……(#画中画广告#) “他全身长满了痱子,痒得不得了,当然要哭闹啦。你们这些年轻的父母啊,夏天要特别注意,要是被抓烂感染可就麻烦...

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