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  • 夏日肛肠疾病的饮食养生 2011-6-13男性

    夏季的到来,肛肠疾病的患者要如何养生呢?(#画中画广告#)1。饮食定时定量,避免过饥过饱过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足,气血生化乏源,导致气血衰少,脾胃虚弱。脾气不足,中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等;气虚推动乏力,血虚肠道失润致大便困难;气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱,指进食次数过多或进食量过多,超过了脾胃的受纳运化能力,使脾胃之气受损,水谷难以运化,气机升降失...

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  • 日常生活中易中气不足的人 2011-6-13男性

    “中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。(#画中画广告#)中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物的消化吸收。它的常见表现有:倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振,从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症状,严重者会中气下陷,引起胃下垂、脱肛等症。中气充足者...

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  • 子宫肌瘤的形成原因是什么?中西医观点大碰撞 2011-6-12妇科

    子宫肌瘤的形成原因是什么?许多女性在面对子宫肌瘤时最想要了解的一个问题,如果把这个问题同时问中医或西医又是截然不同,给出的治疗方案也不一样,小编特意请来两位医生从中医和西医的角度全面阐述子宫肌瘤的形成原因,以及给出的治疗方案(#画中画广告#) 子宫肌瘤的形成原因是什么?中医认为是气滞血瘀中医认为子宫肌瘤的形成原因是主要是由于素体虚弱、经行产后体虚,又感受寒邪,寒邪入内客于胞宫,或肝郁虚致肝气郁结,...

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  • 红糖是养生健康的“绝配” 2011-5-31饮食

    红糖有排毒滋润的作用,中医认为红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。千百年来红糖一直是大众喜爱的养生保健食品,如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤,时有腹痛,中医常用生化汤,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的就是因为红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。

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  • 消除心理疲劳试试“胡思乱想” 2011-5-31心理

    所谓心理疲劳,是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。

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  • 想要身体好首要是保证睡好 2011-5-16保健

    清代养生家李渔说:“养生之诀,当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生,约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间,为生命积蓄能量。其实这个问题,早在两千多年前,先哲们就明确提出来了。如《内经》说:“人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”“能”者,能量也。人之目视、足步、掌握、指摄等生命活动的能量,都是通过睡眠源源不断地积蓄起来...

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  • 小满养生应注意醒脾强胃 养心安神 2011-5-11保健

    5月21日是农历入夏的第二个节气——小满。届时,我国北方夏熟作物子粒小得盈满,故称小满。(#画中画广告#) 天人相应,此时人体四肢百骸,因夏劳需耗较多精气,特别需要气血津液的灌溉。专家提示,脾为后天之本,气血生化之源;胃为水谷之海。脾主运化升清,胃以灌润。因此,小满养生重在醒脾强胃,养心安神。同时,此节气还是皮疹多发季节,肺主气、司呼吸,肺主皮毛,主一身之表,所以小满养生还应注意益气润肺。专家建议...

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  • 维生素E:将生命延长2.4倍 2011-5-11药品

    关于衰老起因的理论和假说很多,其中自由基学说基本占主流意见。自由基是人体生化反应的中间代谢产物,炎症、缺血等病理过程、紫外线、辐射、药物、污染、吸烟等都会引起自由基产生过多。

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  • 老年人体检项目的七个方面 2011-5-10体检

    体检主要包括三大部分:一是一般的体格检查,包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查;二是功能检查,包括心电图、x光、b超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查;三是生化检验,包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。此外,还有肿瘤三项(甲胎蛋白、eb病毒、癌胚抗原)检查,及前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌的早期筛查等。

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  • 子宫发育异常易习惯性流产吗? 2011-5-5女性

    健康的卵子与精子相结合,正常的子宫与输卵管,适当的生化环境与内分泌平衡等,都是受孕及维持妊娠的条件,其中任何一个因素出现异常都可能导致流产。

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