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  • 怀孕期营养不发胖的6个手段 2011-9-6育儿

    手段一:蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者,将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常好的办法。手段二:采...

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  • 孕期的6大消化问题要重视 2011-9-6育儿

    女人一旦怀孕,“肚子”的话题总成焦点。包括肚子里的胎儿、吃进肚子的营养,还有就是孕妈咪的肚子似乎也常常有情绪。像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关的大小事。在妊娠10个月当中,每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题,但所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的“害喜”,至于中期之后,也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰,也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦,以...

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  • 我省绿色食品认证居全国15位 2011-9-6育儿

    从云南省农产品质量安全中心了解到,近年来,全省各地狠抓农产品食品安全生产源头认证监管,绿色食品、有机食品、无公害食品及地理标志农产品构成的“三品一标”农特产品快速发展。截至今年6月底,按国标认证的“三品一标”农特产品产出面积已达3748。26万亩,年产值达229亿元,分别比2009年增长39。34%、21。9%;年总产量达770。42万吨,比2009年增长16。6%,岀省岀口年产值近60亿元。获认...

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  • 准妈妈如何正确使用安胎药? 2011-9-5妇科

    对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是,它毕竟属药类,所以,医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。

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  • 长期服用铋剂类胃药有损大脑 2011-9-5胃病

    长期服用铋剂类的胃药会损伤大脑,导致记忆力变差。

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  • 铋剂类药物不宜久服 2011-9-5胃病

    长期服胃药谨防脑部损害,铋剂类药物不宜久服。

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  • 十款泡澡减肥法 轻松享瘦 2011-9-5减肥

    桑拿房的温度一般保持在80摄氏度,桑拿浴就是在高于体温的环境中,使人体的毛细血管极度扩张,新陈代谢加快,并大量出汗,同时排出体内毒素。泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上,增加保湿效果,使身体温暖起来。

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  • 秋季打响皮肤水分保卫战,盘点中医护肤心得 2011-9-3中医

    秋高气爽的日子,是令人心旷神宜的季节,因为秋天不会好像夏天令我们容易出汗,大家在秋天都是清清爽爽。不过,在这个”清爽”的季节,如果你不注意为皮肤保湿,就会令皮肤缺水,身体也会感到干燥。

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  • 当心降压药的“首剂效应”听医生话 2011-9-3药品

    为避免降压药“首剂效应”的发生,首次用药时,不妨听从医生建议,减少一半剂量。

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  • 免烫衣服甲醛超标四招减少危害 2011-9-2保健

    随着生活节奏加快,免熨烫服装越来越受青睐,但是,免熨烫工艺中用到的整理剂含有甲醛,所以这类衣服是最容易甲醛超标的。专家提示,选择免烫服装注意以下四个方面,就可以尽可能减少甲醛的危害。

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