• 夏季出汗多适当吃酸味食物 2011-6-21饮食

    夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用,则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。

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  • 分析糖友家庭护理干预的应用效果 2011-6-20糖尿病

    糖尿病是由遗传基因和环境因素相互作用面引起的一组以高血糖为共同特征的代谢异常综合征。目前全世界糖尿病患者已逾2亿,并每年以2.5%的速度增加,已成为继心脑血管疾病和肿瘤之后严重危害人民健康的慢性非传染性疾病。笔者对糖尿病患者家庭护理干预应用效果进行分析,报道如下。

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  • 癌症患者度炎夏可多补充维生素C 2011-6-20癌症

    夏季人体易出汗,大量出汗使人丢失更多的水分和电解质,而癌症病人发生脱水的几率相对更高一些,即使是在空调房中,也会出现脱水。”癌症患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上,多喝绿茶、淡盐开水等。有胸腹积水,膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意,补充液体要遵循出入平衡,按需按量补充。

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  • 素食者要会吃替代食品 2011-6-19饮食

    素食对健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,长期吃“素”会失掉很多人体必需的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替代食品,让素食者尽可能达到营养均衡。

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  • 前列腺癌治疗易发骨质疏松 2011-6-18男科

    骨质疏松症主要由于依赖激素调节的骨重塑系统的失平衡而导致了骨密度的丢失,在临床上以骨骼的脆性增加,易骨折为特征。男性骨质疏松的危险因素有年龄相关的激素水平改变,饮酒,吸烟,某些药物(包括某些治疗前列腺癌的药物)。预防措施有钙剂和维生素d的补充,适当的运动,定期进行相关检测,如双能x线吸光测定等。

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  • 肾病综合征每天食多少蛋白质 2011-6-17肾病

    肾病综合征的病人,每日从尿里丢失大量蛋白,日久必然引起体内的蛋白质缺乏,这时如果不补充蛋白质,就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉,体内缺乏蛋白质,不但会水肿,而且会百病丛生,危及生命。社会上流传的肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞鱼类等是不科学的说法。相反,这些病人倒要多吃些蛋白质,特别是含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。当然也不是无限制地食入蛋白质,长期过度食入蛋白质,不但...

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  • 新知:吃苹果不削皮好处多 2011-6-17男性

    “一天一个苹果,医生远离我。”医学界一再用事实论证了这一谚语,但是,专家们最近又提醒那些喜欢削掉苹果皮的人:丢掉苹果皮,让你损失了很多营养。苹果皮中含有的熊果酸不但能强壮肌肉、帮助减肥,还能有效控制胆固醇和血糖水平。(#画中画广告#)随着其他疾病的出现和年龄增大,肌肉萎缩也随之出现,且发病率很高。肌肉萎缩患者需长期住在医院接受治疗,不仅有家不能回,还要承担巨额医药费。为了积极预防肌肉萎缩,美国爱荷...

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  • 说说妈妈那个年代的美容方 2011-6-14美容

    每个年代的时尚和潮流都有那个年代的印记。现在有些女生经常会说:“我妈妈也没有用过什么高级保养品,皮肤就是好,比我都好!”所以可见,有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。今天我们一起看看妈妈们在那个时代都有哪些时髦的美容方法吧。

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  • 肾病综合症的饮食注意事项 2011-6-13肾病

    肾病综合症患者尿蛋白大量丢失,体内处于蛋白质营养不良状态,常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水,影响消化吸收。那么肾病综合症的饮食如何调理? 专家告诉我们,肾病综合症患者的饮食宜食用易消化、清淡、半流质食品。

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  • 育儿百宝箱:宝宝智力飞跃有八个关键期 2011-6-13育儿

    有人认为,宝宝聪明与否,取决于遗传基因的好坏。其实,宝宝是否聪明,先天条件在决定因素中只占不到1/3的比例。

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