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  • 泡脚按摩可缓解儿童“生长痛” 2011-8-18保健

    常有一些孩子因为下肢关节疼痛而就诊,疼痛呈间歇性发作,多在夜间明显。这种孩子长得比较快,有的孩子不爱吃蔬菜,喜欢吃甜食,生活中这样的孩子并不少,有家长不明白为什么孩子会出现这种情况。

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  • 适合使用胰岛素泵的病患者 2011-8-18糖尿病

    胰岛素泵可按照带泵患者进餐、运动、夜间等不同时间段,模拟正常人的胰岛素分泌模式而给注胰岛素,可达到较为理想的血糖控制效果。

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  • 亚健康失眠我们该如何防治 2011-8-17保健

    睡眠对我们来说是必不可少的,睡眠可以消除我们的疲劳,有时心情不好,睡一觉起来,心情就舒坦多了。可以这样说,只有好的睡眠,才能有一个好的身体。那亚健康失眠严重影响了我们的睡眠,我们应如何防治呢?

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  • 减轻孕妈咪“烧心”感14秘法 2011-8-17产科疾病

    到了怀孕中晚期,很多孕妈咪夜间都会有“烧心”的感觉,也就是胃灼热。这种症状在分娩后会自行消失,所以不需要专门治疗。不过,采取一些措施可以帮助孕妈咪缓解这种不适。

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  • 分娩前容易忽视的产前征兆 2011-8-17育儿

    怀孕40周前后,胎儿就会“瓜熟蒂落”,但究竟是哪一天,却难以预测。等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。不必着急和担忧,做好准备,耐心等待那一刻的到来吧。就要生宝宝了,这不但对孕妇来说是重大时刻,对就要做爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆的人来说,也是一件重要的事情,他们会为宝宝的诞生做许多准备。准备越充分越有利于分娩和随后的喂养生活。下面这些不起眼的事情,你准备妥当了吗?(1)应该什么时候给医生打电...

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  • 如何来判断宝宝是否缺钙? 2011-8-17育儿

    1、宝宝为什么缺钙钙是宝宝成长过程中需要的主要元素之一,由于宝宝生长发育快,原来的储备不够会造成钙缺乏的现象。钙是生命元素,但是人体对钙的吸收需要太阳的照射后体内就合成维生素d,从而促进钙的吸收,饮食过分精细,缺少户外活动,太阳的直接照射,常引起钙的吸收不足导致各种缺钙的表现。2、如何判断宝宝是否缺钙与温度无关的多汗:尤其是入睡后头部出汗,使宝宝脑袋不断摩擦枕头,久而久之脑袋后面出现枕秃圈。精神烦...

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  • 经常揉腹部的养生保健方法 2011-8-17男性

    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的...

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  • 小儿夜间咳嗽怎么办? 2011-8-16儿科

    小儿夜间咳嗽给家长带来无尽的烦恼,治疗咳嗽的药物铺天盖地,可就是难止孩子的咳嗽,影响孩子和父母的休息,更重要的是影响宝宝的健康,父母们最关心的,最需要解决的是如何止咳。1、首先是卧位不当引起的小儿夜间咳嗽,此种情况会引起肺或支气管呼吸不畅,表现为憋气、流泪等,此时可以将孩子的枕头垫高些。2、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症,或是干痒刺激呼吸道粘膜,可以在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝改为侧卧姿势或将之抱...

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  • 自然疗法轻松帮你赶走慢性失眠 2011-8-16保健

    每个人或多或少都会有失眠的时候,失眠也分有慢性失眠,什么是慢性失眠?有什么自然的疗法可以帮你赶走烦人的慢性失眠,下面一一为你揭晓!

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  • 睡觉也别忘记护肤 2011-8-16美容

    如果能利用夜间来巧妙地自我呵护,你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键,保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人!

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