夜间失眠

职场人士由于工作节奏快、竞争压力大，常受到睡眠障碍的困扰。不少人在多次失眠之后只好求助安眠药，但对付失眠不能只靠药物。

不同的人有不同的失眠症状以及失眠时间。

失眠是令人苦恼的症状，因而古人有“不觅仙方觅睡方”之说。中药治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用，故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点。

有些工作狂mm一工作起来，什么都不管了。可是无论你多么忙，也无论你有没有化妆，你都要知道，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污会让你的肌肤越来越差。别担心，其实只要做好日间与夜间的保养，作为“工作狂”

很多科学研究显示，“笑口常开”是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，“勉强地笑”其实对健康有害，可能导致人患上许多疾病。其实，除了“强颜欢笑”外，生活中还有很多事情都不能勉强，我们有请专家来为大家提个醒，生活中有哪些事最不能勉强做。性爱需要两情相悦。两个人有着对彼此的爱和相同的节拍，才能创造出完美的性爱。当有一方心情不好或情绪不高时，最好不要勉强进行性生活。当人们的心情不好或情绪不高...

七夕，原名为乞巧节。七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。“七夕”最早来源于人们对自然的崇拜。从历史文献上看，至少在三四千年前，随着人们对天文的认识和纺织技术的产生，有关牵牛星织女星的记载就有了。人们对星星的崇拜远不止是牵牛星和织女星，他们认为东西南北各有七颗代表方位的星星，...

夏季多数人睡眠质量下降，易造成自主神经功能紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，甚至导致脑出血；因此，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，应引起警惕。具体应注意哪些事项？

阴茎增粗手术能够帮助他们减少压力。阴茎增粗术不但能使阴茎增大，还能塑型，如矫正阴茎弯曲。粗壮的阴茎在功能上不但易激发女人高潮，还能使男方更持久，更坚挺，原因是阴茎上移植的脂肪垫具有阻隔作用，神经敏感度会大大降低，射精延迟。那么阴茎增粗术后应如何护理，要注意哪些细节？阴茎增粗术后术后应用抗生素一周预防感染，休息1~2周，最初几天可用冰袋冷敷以减轻疼痛，用安定10mg预防夜间勃起，减少阴茎勃起对愈合伤...

纪律1　预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。 特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒 流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。纪律2　不要自行乱吃药妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头...

     美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其实生活中，我们每天吃得很多食物都能杀死，杀伤我们的精子，现在小编为你详解危害精子食物大揭底一、烧烤油炸食物多吃伤“精” 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类...