准妈妈孕期营养很重要,尤其是早餐。早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。下面,我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同...
查看全文>> 标签:孕妇早餐孕期饮食现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。
查看全文>> 标签:胃炎慢性胃炎饮食胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。
查看全文>> 标签:胃炎胃病胃痛检查胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。
查看全文>> 标签:急性胃炎慢性胃炎病因胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。
查看全文>> 标签:胃炎慢性胃炎胃病广州大肠癌发病率每年递增5%!昨日记者从第十二届广东省大肠癌学术会议上了解得知,我国今年新发肠癌病人达20万,但相对应的“造口师”却只有寥寥340人,二者悬殊巨大。此外,中大肿瘤防治中心最新研究显示:90%肺癌患者一次基因检测便可预知其日后会否复发。肠癌:都市人群高热量饮食使患癌风险增加会上,中山大学肿瘤防治中心大肠癌首席专家万德森介绍,广州肠癌发病率每年递增5%,患者人数近年来迅速扩大。“导致肠...
查看全文>> 标签:疾病预防胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,那么预防胃癌应注意些什么呢?
查看全文>> 标签:胃癌细节预防疾病预防秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。
查看全文>> 标签:秋天很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科研人员日前发现,这类食物可通过胃影响大脑,缓解糟糕的情绪,但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。
查看全文>> 标签:平衡营养专家指出,男性选用去火中药时,要慎用黄柏和知母。这是因为去火中药知母、黄柏会克伐元气,后患严重,所以男性要慎用。明·赵献可《医贯》:“自世之补阴者,率用知柏反戕脾胃,多致不起,不能无憾,故特表而出之。”因黄柏、知母这两种中药入肾经,过分地泄肾的“相火”,会给年轻人带来副作用,使他们失去正常的性欲。也就是说,服用黄柏和知母不当,可能引起性功能障碍。另外,不同的中药有不同的经络归属:黄柏、知...
查看全文>> 标签:去火性功能障碍男性