四大基石

在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下四大健康守则，准妈妈一定要仔细看咯。(#画中画广告#)　　健康守则一：减少或避免吹空调，警惕“空调病”空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、...

饮食和锻炼是健康的基石。然而，当前不少群众在保健方面存在认识误区，结果事与愿违，不仅白辛苦，而且吃苦头。那么，如何才能使自我保健更科学呢？

女士们又要展开keep fit大计。香港的春季潮湿多雾，中医认为这种天气令人体容易积湿，加重水肿现象。今年忙于歌影视三线发展的戴梦梦，就有一套去水肿妙法，加上中医师推介的四大去湿中药，自然可以最佳状态

颈椎是人体较为脆弱的环节之一，而颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程。下面介绍几种简单、方便的颈椎病预防方法。

洞房花烛夜是人生四大喜事之一，但在这甜蜜的日子里，不少夫妻却会遭遇性爱尴尬。此时，如果不能正确对待与处理，很可能影响夫妻感情，甚至留下性爱阴影。

有人曾对早泄的发病原理做了一个形象的比喻：男性的性神经反射系统和大脑中的信息传递系统好比一个电路，外界的性刺心就是电流。正常的性生活就是电流均匀平稳地通过电路。如果电路过于细密，电流就容易击穿，造成短路。同样的道理，如果阴茎神经过于细密，就会导致过早射精。这里只是打一个比喻，早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大多为精神性因素，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引...

说到近视，人们大多以为是孩子用眼习惯不良所致，却忽视了营养不良这一要素，因而防治效果不佳。

痛风是一种慢性终生性疾病，患者如控制住病情，那么将可享受同健康人一样的生活。然而若病情不断的反复发作，则会严重影响健康生活。得了痛风后，除积极配合医生治疗外，还应注意控制禁忌饮食的摄入。

造成男性不育的原因是有很多的，主要跟精子活力不够有关。那么如何增强精子活力呢?专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

社会关系网是十分复杂的，人在其中是主导，人与人的交往，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，表现为情绪变化大、精神紧张等。