烟酒无度

在快节奏的现代生活中，睡眠质量问题越来越受到人们的重视。(#画中画广告#)据美国国家卫生研究院的统计数据显示睡眠障碍已成为一个社会问题，每年3月21日已经确定为国际睡眠日。鼾症引起的低氧、高碳酸血症可导致心、脑、肾等重要脏器的损害。不同人群打鼾危害各不同1、中青年人。由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力越来越大，烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重，致使中...

蜜月假期不是受孕良机(#画中画广告#)提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们，蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅，但此时怀孕并不利于“优生”。身体状态决定胎儿体质因为从生理角度来说，蜜月或长途旅行期间，夫妻双方一般都很疲劳，而且性生活也不太协调，此时受孕，孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来...

女性都希望自己外表看起来比同龄人的年轻，但奈何人的衰老速度是我们不能控制的。其实，衰老得快大多是由于日常不健康的生活方式造成的。下面，我们一起来看看哪些人会衰老得更快。(#画中画广告#)健康长寿是千百年来人们的梦想，人们也都希望看起了比同龄人年青。可是生活中总有50岁看起来只有40岁，而有的人则看起来比实际年龄衰老得多。1.烟瘾大且酗酒者由于烟酒的慢性中毒，他们在50岁左右，多数已患上慢性支气管、...

女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素（如丰乳产品、避孕药）、过度烟酒，都在不经意...

一些年轻女性，每到月经来潮或即将行经的时候，总会出现一些莫名其妙的皮肤病 变，或是原有皮肤病症随月经来临而加重。据有关临床资料报道，在月经来潮前，有70%的年轻妇女面部常出现痤疮，30%有头皮多油，半数有头皮干燥不适。还有的在月经前数日眼眶部出现短暂的皮肤色素沉着。这种与月经同行的、反复发生的皮肤病，令不少年轻妇女感到困惑和烦恼。(#画中画广告#)除此之外，还有月经疹，即在月经来潮1-3天发生皮疹...

由于你平时不良的生活习惯(如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食)，再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致你的身体吃了太多的不健康食品，而无法正常新陈代谢。这时候你需要对身体进行一次排毒大扫除，从紧张和压力中释放出来，让自己变的更漂亮。下面就集中介绍了5种排毒的方法，希望经过长假休整，大家都可以调整好自己的状态来迎接更有挑战性的工作。

专家介绍(#画中画广告#)骑车时姿势不正确，如车座太高，或骑车人个子太矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，更重要的是骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。尿憋醒却排不出尿前不久，一位前列腺增生患者李老伯多喝了几杯酒，半夜时分，在睡梦...

专家提醒那些平时忙于工作而无暇看病的人们，要远离冠心病，就要早预防，养成健康的生活习惯，早睡早起，每周至少运动一次;不暴饮暴食，平时注意吃些低糖低脂食物。一旦发现有高血糖、高血脂，要控制好血压和体重，戒除烟酒。出现冠心病症状要及时检查，积极配合医生治疗，以防急性心梗和猝死的发生。

秋季天高气爽，中秋、国庆两个长假又纷沓而来，正是外出旅游的好日子。在外游山玩水，最怕的是生病，特别是慢性病突然发作。对于高血压人群有哪些事项需要特别注意呢?(#画中画广告#)一、首选自助游高血压患者不适合参加行程密集的旅行团。挑选旅行方式、线路时应遵循以下三点。1.首选自助游。随团出游一般时间安排很紧，体力消耗大，容易打乱高血压患者的作息时间，造成血压波动，引起心、脑等急性病发作的风险。相比之下，...

随着中秋、国庆临近，烟酒店的店主称，国内部分知名白酒出现供货紧张、断货缺货现象。随后，记者登陆茅台官方网上商城看到，缺货、断货的现象同样存在，而据业内人士分析，这会进一步推高消费市场对白酒涨价的预期。