草菇的维生素c含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,这道草菇白菜奶汤口味清淡,香嫩可口,是一道不错的秋季养生汤。
查看全文>> 标签:秋季养生汤调查表明,每10万妇女中,每年乳腺癌的发病人数为:中国6人,日本21人,北欧84人,美国91人。美国纽约激素研究所的科学发现,中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多,是由于食白菜多的缘故。科学家发现,白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚-3-甲醇,约占干白菜重量的1%。妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种重要的酶数量增加,这种酶...
查看全文>> 标签:疾病预防乳腺癌饮食白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,女性每天吃450g白菜可以起到预防乳腺癌的作用。
查看全文>> 标签:乳腺癌预防疾病预防乳腺癌人的身体状况通常可以由脸色体现,面色苍白或面容黑暗都是不健康的,通过食疗可改善身体状况,可以用菠菜猪肝汤、栗子炖白菜、海米炒油菜等进行食疗。
查看全文>> 标签:秋季养生食疗方最新研究显示,辛辣食物可以帮助减肥,对心血管有益,促进血液循环、抗癌……
查看全文>> 标签:辛辣益处红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中...
查看全文>> 标签:秋季养生降压食物1、碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠) 3、脂肪类食品 ...
查看全文>>癌症疾病时人类健康的最大威胁,那你知道什么能杀死癌细胞吗?中医说口水能杀死癌细胞你信不信反正我信了!口水,也就是我们说的唾液,是由唾液腺分泌出来的,近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的口水可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵。口水主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺...
查看全文>> 标签:口水唾液防癌癌症疾病预防材料:茄子2根,西红柿1个,葱、蒜、盐、白醋少许。做法:1.茄子去皮洗净切成条状,西红柿洗净去皮切片,葱洗净切成花,蒜洗净切成末;2.点火,往锅中倒入足量食用油,油热后倒入茄子,大火翻炒约3分钟起锅;3.留下一点油在锅中,其他的油盛起,放入蒜末爆香;4.接着倒入西红柿,翻炒约1分钟后倒入茄子稍微炒一下;5.加入盐、白醋后炒1分钟倒入葱花起锅即可起锅食用。每日一菜做法提点:翻炒过程加入少量白醋主要是...
查看全文>> 标签:西红柿烧茄子每日一菜西瓜是夏季人们最常用以清热消暑的食物,但其富含的营养成分及功效却极少有人知晓。别怕,今天小编就来为大家指点迷津,让你充分了解西瓜的价值所在,吃出健康好身体。
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