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  • 注意!6种老人晚上易发的疾病 2011-8-9老人

    老年人容易突发疾病,若在夜间发病,稍不注意就可能铸成大错,因此有必要先在家里进行一些处理,然后才运送医院或拨打120急救。

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  • 吃糖过多易增加患心脏病风险 2011-8-4心血管疾病

    根据国内分泌学学会会刊《临床内分泌学与代谢杂志》刊登的一项最新研究发现,成年人吃糖过多会增加心脏病风险。虽然说糖是人体三大营养要素之一,但摄入太多却不利于健康。美国心脏协会建议,人体的食糖只能占每天食物热量摄入总量的5%。《2010年美国饮食指南》指出,食糖摄入量占每日热量摄入总量的上线为25%。为了研究两种推荐量差异问题,加州大学研究人员以体重超标或肥胖的年轻成年人在摄入占日摄入热量总量25%的...

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  • 女人年过40岁 最好别吃避孕药来避孕 2011-8-4妇科

    不论是长效、短效还是紧急避孕药,年过40岁的女性最好停用,应改为安全套等方式避孕;如果是吸烟的女性,则要提前到35岁停用避孕药。西安交通大学第二附属医院妇产科邢兰英教授解释说,40岁后的女性马上要进入更年期,此时身体内的雌激素水平不稳定,而避孕药的主要成分是孕激素和雌激素,如果仍然靠药物避孕,等于额外增加了雌激素含量,易造成体内雌激素水平紊乱。其主要表现是月经量增多、月经周期异常,严重者还可能引起...

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  • “高血压”平安度夏的“三项注意” 2011-8-3心血管疾病

    “一项注意”:补充水分,不渴也要喝水,郑大一附院心血管内科的陶海龙博士说,夏季出汗多,大量出汗易导致血液黏稠度增高,高血压患者更为明显,需要及时补足水分,降低血液黏稠度,避免出现血栓或栓塞。

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  • 防心脑血管病控制清晨血压是关键 2011-8-3保健

    研究显示:心肌梗死在上午9时的发生率比晚上9时高3倍;心源性猝死的发生高峰也在上午;清晨的中风发生率约升高60%;老人在凌晨去世的占60%,心血管疾病突发者达70%~80%,这种危险到中午12时后会减小。所以如何控制清晨血压,应成为高血压老人平安过冬的“主修”课。

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  • 男人提高性能力的六大绝招 2011-8-2男性

    1、放松、放松、放松(#画中画广告#) 压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。2、运动、运动、运动对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压...

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  • 趣味测试:你有装傻的天分吗 2011-8-2心理

    心理测试:你喜欢用什么颜色的盘子盛装美味清爽的优酪乳沙拉?a、白色 b、绿色 c、黑色 d、透明答案分析选择a:正经八百和装疯卖傻是天平的两端,等于是活在两个不同的世界里,而你呢,就是前者的典型人物,想要和装笑扯上一点关系都不太可能。你的言行举止和观念一直在正常标准值的范围内,不会有出捶的状况发生,但也显得有点无趣。选择b:你在办正事的时候,绝对是不苟言笑的人,但是一回到日常生活里,你却可以马上变...

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  • 宝宝腹泻?家庭必备度来林 2011-7-29儿科

    宝宝拉肚子了!许多妈妈会选择立即送往医院或是先禁食再观察,少不了的都是一番手忙脚乱,其实认识几点小儿腹泻常识,在宝宝小药箱中准备好专业儿童止泻药品——度来林,就能轻松解决不少焦急。(#画中画广告#)通过宝宝大便,正确认识腹泻常见的小儿腹泻一般分为两类。一类是感染性腹泻,通常是由细菌和病毒引起的。夏季天气炎热,食物容易变质,滋生大量细菌,这也是引起腹泻的原因之一。另一类为非感染性腹泻,主要由受凉、消...

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  • 准妈妈被列为高危险妊娠怎么办? 2011-7-26育儿

    生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下,但是,并不是每一位准备怀孕的女性,都能够在最完美的时刻晋升为母亲,因为有些人可能罹患慢性疾病或是胎儿在怀孕过程中出现异常等,所以,这些少数的孕妈咪将与一般孕妇有所区隔,被列为高危险妊娠的对象……什么是高危险妊娠?在怀孕阶段里,有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况,如果没有妥善的...

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  • 应酬男士应多食“降脂六君子” 2011-7-26男性

    男人有了烟酒,有了应酬,就有了亚健康。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出,男人应酬多要常找“降脂六君子”,即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶,来帮忙调节血脂,远离心脑血管病。(#画中画广告#)山楂:第二胃动力。除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称“第二胃动力”,建议每天吃3~5颗山楂。香菇:降脂还降糖。含有多种生物酶,有明显降低血清胆固醇、甘油三脂...

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