右腹股肿块

☆花蜜补水面膜材料：花蜜10毫升、鸡蛋1个、橄榄油1匙、香水2滴功效：有活肤及抗氧化功效，能活化细胞并有良好的保湿效果，使肌肤变得细嫩有光泽；加入香水能使肌肤更加芳香迷人。做法：step1：鸡蛋和花蜜放入玻璃器皿中用搅拌棒或筷子搅拌均匀。step2：将橄榄油及香水加入玻璃器皿中搅拌均匀。step3：将搅拌好的混合物放入冰箱内冷藏约30分钟后即可使用。使用方法：用指腹将面膜轻轻涂抹于脸部，并辅以按摩...

新墨西哥大学的运动科学家，研究员雷卡维兹博士说：“每个人都想找到塑造腹型的最佳方法。在现实生活中，要想腹部形状漂亮，就要经常进行心脏练习，全身的力量练习，饮食要对心脏有利。”

不同的米也有不同的作用，除了可以让你饱腹之外，还能帮助促进身体健康呢！今天我们就来说说糙米的功效，别看它粗糙，粗糙才是宝！

减肥是美眉们一生的事业，很多人都把减肥看做是一件苦差事情。其实，要瘦身其实不难。茶饮加上运动，你就能轻松快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂。助你腹婆变妖精，甩掉麒麟臂，摆平萝卜腿，好身材不再是浮云哦！

很多宝宝都喜欢吃甜食，特别喜欢巧克力。于是很多家长都会给宝宝买巧克力，但是家长们知道吗？未满三岁的宝宝不宜吃巧克力。◆巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而...

中医中的肾，与西医中的肾脏不同，因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为，耗伤过多肾阳气，容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症，下面中医教你七个简单的养肾方法。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提...

五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。中医学中的“肝”与西医的肝有着明显的不同，它不仅是一个解剖学的概念，同时也是一个病理生理学的概念。中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴...

有些女性在怀孕5个月以后，会不同程度地出现头痛的症状。由于孕妇血压和内分泌激素发生改变，导致脑部血管舒缩功能发生障碍，从而引发头痛。改善怀孕期间偏头痛的方法很多，除采用药物治疗外，也可以采用按摩治疗的方法，下面就介绍改善孕期偏头痛的按摩方法。按摩选穴：太阳穴、率谷穴、天柱穴。太阳穴位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。率谷穴位于头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。天柱穴位于...

妊娠早期，孕妇身体没有明显的变化。随着妊娠的进展，腹部逐渐向前突出，身体重心位置发生变化，而骨盆韧带出现生理性松驰 ，容易形成腰椎前凸，给背部肌肉增加了负担，且易引起疲劳及腰痛。孕妇若于站立、坐、行走时保持正确的姿势，便可以减少上述的不适感。(1)坐的姿势：坐下时，应先稍靠前边，然后将臀部移于坐椅的后方，背部直靠椅背，股和膝关节成直角，大腿平放，这样不容易发生腰背痛。(2)站立的姿势：将两腿平行，...

生活中找不到两件完全相同的东西，即使是同一个人，从五官到四肢再到内脏，这些原本对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵其实左右大小不一；两条胳膊腿的长短、粗细各不相同；就连内脏器官也并不对称。鼻孔：很多人都不知道，人的两个鼻孔并不是同时呼吸，而是轮流进行的，约每4小时轮换一次。人在情绪波动时，多半用右鼻孔呼吸，而情绪稳定或犯困时，则多依赖左侧鼻孔；用右鼻孔去闻东西时，往往对气味的印象也更好，左鼻孔具有很...