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骑车能降低乳腺癌发病

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核心提示:研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机会越少。

骑车能降低乳腺癌发病


  根据德国日前的研究显示,每周适度骑自行车3个小时的妇女,可降低患乳腺癌机会34%。这是首次有资料显示,骑自行车与一特定保健功能有关的研究。

  研究人员对1000多人进行这项研究,受验范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的妇女,以及880位身体健康的志愿女性。研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机会越少。

  研究发现,只要每周至少骑上自行车3个小时,就能降低患乳腺癌机会34%,而且长期骑自行车的时间越长,保健功能就越强。

  参与这项研究工作的苏米特在接受BBC记者采访时表示,之所以患乳腺癌的机会降低,可能是因为骑自行车可以改善人体的免疫系统。不过她也强调,仍需要进行更多的研究,才能真正确认自行车对于抗乳腺癌的功效。

  对于将来要进行更深层的研究范围,参与研究的人员说,会针对不同国家的女性,做不同模式的运动研究。对于参加这次实验的德国女性来说,骑自行车是她们的交通工具之一,也是主流运动,至于其他国家女性的运动情况,或许就不尽相同。

  对于女性朋友来说,养成良好的生活习惯、坚持终身锻炼,可以很好的预防乳腺癌。

  小编推荐:乳腺癌与乳腺癌是紧密相关的。[请关注>>>> 健康饮食可降低乳癌复发率]

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(实习编辑:陈俊琦)

常见症状:乳房肿块 乳腺癌的远处转移

并发症状:乳腺结核 贫血

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