黑夜看手机会得甲状腺癌吗

甲状腺癌的发生与是否在黑夜看手机没有直接关系，所以黑夜看手机通常不会得甲状腺癌。建议适当控制看手机的时间，以免引起眼部疲劳，还可能会诱发干眼症、颈椎病、脑供血不足等情况，不利于身体健康。

1、眼部疲劳：如果在黑暗环境下看手机，手机屏幕的蓝光容易对眼睛造成刺激，使眼睛处于疲劳状态，容易导致视力下降、眼部干涩、疼痛、流泪等。

2、颈椎病：长期黑夜看手机容易导致颈部肌肉僵硬、紧张，还可能会导致颈椎间盘突出，造成颈椎病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力、头晕、恶心等症状。

3、脑供血不足：黑夜看手机时，周围环境较为昏暗，再加上手机屏幕的亮度较高，可能会出现过度昏暗的环境，容易影响视觉系统，导致脑供血不足，可能会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠质量差等症状，严重时还会引起脑血管痉挛，导致脑梗死。

4、其他情况：黑夜看手机还可能会出现失眠的情况，此时机体无法得到较好的休息，甚至会出现神经衰弱的情况。此外，黑夜看手机时注意力比较集中，比较容易导致精神紧张或焦虑。

在日常生活中，建议在晚上睡觉前可以喝杯温牛奶或者泡脚，有利于睡眠。另外，平时应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还要保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等。

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