得了甲状腺癌心情很失落怎么办

得了甲状腺癌心情很失落，可以通过与周围好友进行交流、适当运动、转移注意力、心理治疗等方式来缓解，必要时建议前往医院进行治疗。

1、与周围好友进行交流：得了甲状腺癌心情很失落，患者可以和周围好友进行一些交流，不仅能够增加朋友的信任，使心情得到放松，也可以通过听音乐、看书、看电影等娱乐方式使心情得到放松;

2、适当运动：得了甲状腺癌心情很失落，患者可以适当运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，通过运动能够增加身体抵抗力，而且还能够保持身体健康，同时对于心情也有一定的改善作用;

3、转移注意力：患者可以将注意力转移到其他的事情上，比如听音乐、看电影、看书等，可以让心情得到放松;

4、心理治疗：得了甲状腺癌心情很失落的患者，可以在专业医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗等，能够使患者认识到自己思想逻辑的错误及不合理性，帮助患者建立正确的认知行为模式，能够促进病情恢复;

5、药物治疗：得了甲状腺癌心情很失落，如果是因为抑郁症导致，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片或盐酸氟西汀片等药物进行治疗。如果是因为焦虑症导致，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片或盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。

建议患者平时保持良好的心情，不要过度焦虑、紧张。可以定期到医院进行复查，了解病情恢复情况，平时要保持规律的生活作息习惯，避免熬夜。

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