如果吃了不熟的海鲜,可能会得胃癌。因为不熟的海鲜可能含有寄生虫、细菌,甚至重金属,如果经常或大量食用,容易导致胃肠道感染,增加患胃癌的风险。建议吃新鲜海鲜,并注意食用量。
1、寄生虫:海鲜通常含有寄生虫,如果未经过高温烹饪,而且海鲜制作时不熟,则寄生虫可能进入人体,并在胃肠道内寄生、发育,刺激胃肠道黏膜,从而增加胃癌的发生风险;
2、细菌:在高温烹饪过程中,如果未经过高温处理,可能含有大量细菌,如金黄色葡萄球菌、变形杆菌等,如果经常或大量食用,可能导致胃肠道感染,增加胃癌的发生风险;
3、重金属:海洋里含有比较多的重金属,比如锶、锌、砷等,如果经常或大量食用,这些重金属被人体吸收后,可能会堆积在体内,甚至渗透到胃肠道内,增加胃癌的发生风险;
4、其他方面:比如地质水反复被污染、长期食用被污染的海鲜,也可能增加胃癌的发生风险。
建议广大人群平时适量吃海鲜,注意饮食卫生,选择清淡的烹饪方式,避免大量吃海鲜,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如花椰菜、苹果等,以及多吃牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物,可以帮助补充营养,也有利于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。