多运动对甲状腺癌有一定的好处,在专业人士指导下适当多运动对身体有好处,但过度运动反而会对身体产生坏处,引起机体劳累、体重下降、免疫力下降、内分泌紊乱等。
1、机体劳累:多运动可以增强体质,提高机体免疫力,适当运动还可以缓解工作以及生活压力,保持心情舒畅,有利于身心健康。但过度运动会导致机体过度劳累,引起乏力、困倦、食欲下降等,所以要适量运动;
2、体重下降:患者在运动时,由于消耗量较大,会出现体重下降的情况,建议患者在专业人士的指导下,根据自身情况选择合适的运动方式,同时要选择适合自己的体重,这样才能起到更好的作用;
3、免疫力下降:适当运动可以提高身体的免疫力,但过度运动会导致机体免疫力下降,机体一旦出现外界细菌、病毒等病原体侵入,可能会出现感染等情况,建议适量运动,根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、瑜伽等;
4、内分泌紊乱:过度运动可能会引起机体内分泌紊乱,因为过度运动会导致机体内新陈代谢增快,造成激素分泌紊乱,可能会出现月经失调、面色暗沉、痤疮等,所以不建议过度运动,可以根据自身情况进行适量运动,保持健康的生活方式。
除此之外,多运动还可能会导致基础代谢率增加,使得血液循环加速,容易引起心慌、头晕、失眠等,尤其是本身患有心脑血管疾病的患者,如高血压、冠心病等,更要适量运动,以免导致病情加重。
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