得了胃癌的患者可以适量吃肉,所谓的吃肉是指吃动物性食物,包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,动物性食物富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质,可以帮助患者补充营养,增强身体的抵抗力,有助于促进疾病的恢复。但要注意吃肉的方式,一般建议少吃煎、烤、油炸的肉,可以吃水煮、清炖、蒸肉等。
1、煎、烤、油炸的肉:此类肉在油炸过程中,可能会产生致癌物,如多环芳烃、丙烯酰胺等,不利于疾病恢复,还可能会增加癌症患者的痛苦,且油炸食品对胃肠道的刺激性较大,容易引起消化不良,加重病情;
2、水煮、清炖、蒸肉:此类肉不宜过度加热,肉中的蛋白质在高温下会变性,容易引起人体消化不良,且肉类在烹饪过程中,可能会有致癌物质,如亚硝酸盐等,长期、大量食用容易增加患癌症的风险;
3、烤肉:烤肉时会加入大量的油、盐、糖等调味品,容易导致食物热量增加,还会使肉变得油腻,食用后也不利于消化,还会增加胃肠道负担,不利于疾病恢复;
4、其他肉类:如羊肉等,虽然其营养价值较高,但其中脂肪含量较高,过量食用后可能会增加肥胖的风险,且肉类在烤制过程中会出现焦化,会产生杂环胺和多环芳烃等致癌物,不利于身体健康,因此要适量食用。
胃癌患者在饮食方面,除了注意肉类的选择外,还要注意烹饪方式,建议少吃煎、烤、油炸的肉,多吃新鲜肉类。此外,胃癌的发生与幽门螺杆菌感染、遗传等因素也有一定关系,建议胃癌患者注意生活、饮食的调理,应戒烟、戒酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,还要注意规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食。
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