常喝咖啡一般不会引起甲状腺癌。虽然咖啡中含有一定量的咖啡因,但经过研究表明,咖啡对癌细胞并没有直接的促进作用,也没有抗癌的作用,所以经常喝咖啡通常不会引起癌症。而且咖啡中含有的一些成分,对人体还有一定的好处,所以日常可以适量饮用咖啡。
1、提神醒脑:咖啡中含有咖啡因、单宁酸等,适量饮用可以消除疲劳,增进记忆。但长期大量喝咖啡,可能会导致神经兴奋,影响睡眠,所以不建议晚上喝咖啡,以免影响睡眠;
2、促进排尿:咖啡中含有的咖啡因有利尿的作用,所以经常喝咖啡可能会促进排尿,帮助排出体内毒素;
3、促进消化:咖啡中含有的咖啡因、酸性物质等,可以刺激胃酸分泌,有助于消化功能的提高。但不建议空腹喝咖啡,以免刺激胃部黏膜,导致胃部不适;
4、利尿:咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用,所以经常喝咖啡可能会引起尿频,但并不会引起癌变;
5、其他好处:咖啡中含有的绿原酸、咖啡因等,对一些皮肤病有一定的缓解作用,如痤疮,但不能完全治愈痤疮。而且长期喝咖啡,其中的咖啡因等物质有一定的成瘾性,所以建议少量喝,可以改善心情烦躁的情况,促进身体健康。
虽然经常喝咖啡对身体有一定的好处,但是也要控制饮用量。任何事物都有一定的分解和代谢,长期大量喝咖啡可能会影响身体健康。尤其是孕妇,以及胃肠道功能较差、容易心悸的人群,应尽量避免喝咖啡,以免诱发不适或加重身体不适。
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