怎样才能自检乳腺癌转移

一般情况下，可以通过观察乳房、触摸淋巴结、看乳房是否有肿块等方式进行自检。

1、观察乳房

首先可以观察乳房的形状是否对称、是否有明显肿块，其次观察乳头是否有异常分泌物，如血性分泌物、浆液性分泌物等，最后观察乳房皮肤是否有凹陷，乳房是否有疼痛等症状。

2、触摸淋巴结

可以轻轻按压乳房，观察是否有肿块。一般乳房的淋巴结不会出现肿大，如果出现肿块，可能是由于炎症引起的，需要及时就医治疗。

3、看乳房

平时可以仔细观察乳房的形状、大小、边界、质地和皮肤的色泽等方面，如果发现乳房有肿块，应及时就医，接受医生的体检和影像学检查，以确定是否患有乳腺癌。

除上述方式外，还可以通过看乳房是否对称等方式进行自检。日常生活中，自检时建议患者穿着宽松舒适的内衣，避免穿着紧身衣导致局部受压迫加重不适症状。同时，自检时应注意力度，避免过度用力导致疼痛不适。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。