有一种痛，叫口腔溃疡，补充维C不靠谱，这些办法才顶用

俗话说：“祸从口出，病从口入”。作为和食物接触的“第一站”，口腔是身体最容易受到损害的部位，尤其是黏膜受损引起的口腔溃疡。

得过口腔溃疡的人都知道，那种“龇牙咧嘴”的疼痛和不便，而且当溃疡反反复复时，还让人担心会不会是口腔癌？今天九叔就带大家一起来了解，发病率最高的复发性口腔溃疡。

复发性口腔溃疡并不少见，在口腔疾病中发病率高达20-25%。

溃疡常常游走在软腭、唇、颊、舌等部位，一般呈圆形或椭圆形状，以“黄、红、凹”为特征，主打的就是一个疼。

得了口腔溃疡，不仅疼痛难忍，而且非常影响生活质量，吃不好甚至睡不好，那么口腔溃疡为什么这么容易反反复复呢？一般有以下几个原因：

1、遗传因素

父母双方，任何一方有过复发性口腔溃疡，子女遗传的概率都会大大增加。

2、损伤和刺激

反复的口腔创伤，比如咬伤、鱼肉刺伤、牙齿刮伤，都可能导致水泡、溃疡。

此外，吸烟对口腔粘膜的刺激和损害也非常大，烟草中有害物质多达百种，致癌物也有69种，是引发口腔溃疡的一大“凶手”。

3、营养素缺乏

人体缺乏铁、锌、叶酸、维生素B族等营养素时，细胞的分裂再生会受到影响，从而诱发口腔黏膜溃疡。

4、精神因素

许多研究表明，如果人长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，复发性溃疡的复发率会大大升高 。

口腔癌是口腔溃疡患者的另一个隐忧。口腔癌在初期基本不会产生疼痛感，但最终会随着肿瘤的生长而引起疼痛。一般的口腔溃疡不会轻易癌变，但如果溃疡反反复复并伴随这3种情况，就得多留意：

1、口腔肿物突然增大：口腔内肿物生长速度过快、长时间无变化却在短时间内急速变大，并且出现出血、麻木等症状。

2、溃疡超过2个星期：普通溃疡在注意饮食和药物治疗下，短时间内就会有成效，如果2周都没有痊愈，也得当心。

3、牙龈异常：牙龈周边组织出现肿物，导致附近牙齿松动、脱落。

口腔溃疡如果不及时治疗，就会导致病情拖延，带来更多的痛苦，这几个方法或可帮你对付它！

1、抗菌消毒治疗

用碘甘油涂抹创面。碘甘油有较强的杀菌作用，也有利于抑制炎症，起到止痛的效果。

用复方氯己定含漱液漱口。复方氯己定含漱液的主要成分是葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，两者都有抑菌和杀菌作用。

2、中药外敷

云南白药：帮助消炎止痛。

西瓜霜喷剂：缓解创面疼痛红肿。

蜂胶：含有多种微量元素，有镇痛、抗菌、加速创面愈合作用（搭配75％酒精使用）。

3、饮食调理

饮食均衡，避免营养素缺乏，多补充富含维生素B和C的食物。

总的来说，口腔溃疡的发生机制比较复杂，要想彻底根治它还比较难，因此最重要的是在日常生活中养成良好的生活习惯，多重视口腔健康，出现问题时及时治疗，才能降低伤害。

参考资料：

[1]卢翼.复发性阿弗他溃疡病因及临床治疗研究进展[J].中国社区医师，2021，37(05)：10-11.

[2]张优琴，江春霞，王智巍，卞俊.复发性口腔溃疡的临床治疗进展[J].中国药房，2015，26(35)：5030-5032.

[3]侯劲松.口腔溃疡超两周无法愈合需排查口腔癌[J].医药与保健，2009，17(01)：20.

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