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身体出现4个症状,可能是胃癌的报警信号,要多留意

2022-12-20 16:57:2739健康网
核心提示:关于抗癌,她的经验值得借鉴!

艺考失败、离婚、患癌、和女儿吵架......

演员岳红的人生总是那么一波三折,如今她已经六十岁了,年轻的岳红英姿飒爽,在80年代的影视圈独树一帜,而如今的岳红依旧光彩,把影视剧里的人物刻画得入木三分。

(图源网络)


一、40岁患癌,影后岳红成名背后的辛酸

岳红第一次进入全国观众视野,是在1984年春晚,还在读大四的她创作出演的小品《卖花生仁的姑娘》获得一众好评。中戏毕业三年,她便凭斩获金凤凰奖、第六届金鸡奖最佳女主角、“小百花”最佳女配角三大奖项。

正当红时,岳红却出人意料地结婚了,而不久后28岁的她在女儿考拉5个月大的时候与丈夫离婚,成为一名单亲妈妈。为了赚钱养家,岳红长期在外工作,最夸张的时候一年拍90多集电视剧,只见了女儿2次。长期的分离让亲子关系变得紧张,12岁的考拉开始对妈妈避而不见。

长期工作的疲劳,不规律的饮食,亲子关系的紧张,使她的身体不堪重负。2002年,岳红因胃部不适到医院检查,发现竟是胃癌,这对才40岁的她犹如晴天霹雳。

“别看我嘴上说没事,其实心里也很恐惧。我得活着。我还有很多人生没有体验,女儿还太小,不能让爸爸妈妈看着我先走,反正不能就这么趴下了,我得好好跟大夫合作。”岳红瞒着除了母亲之外的所有人,把自己喜欢的美食吃了个遍后,做了手术。

所幸发现及时,岳红仅切除五分之四的胃,不用再化疗。术后她积极面对生活,和女儿的关系也逐渐缓和亲密。

二、抗癌二十年无复发,这几个抗癌经验值得学习

如今的岳红已经六十岁了,抗癌二十年没有复发,依旧在追求着自己的演艺梦想。抗癌的成功并非偶然,离不开岳红个人的自律和信念,她的抗癌经验值也非常值得学习。

1、相信科学,积极配合医生治疗。

尽管诊断通知给了岳红一记重击,她依然选择积极面对:“只能去面对,要相信科学,积极配合治疗”。

许多病人和家属在面对癌症带来的无助时,往往会转而听信民间偏方,放弃现代医学的治疗,但这些所谓的偏方真的有效吗?耶鲁大学的一项研究为我们揭开了事实:选择替代疗法(偏方)、放弃标准治疗的早期癌症患者,整体五年死亡率是接受标准治疗的同类病人的2.5倍。

主持研究的教授Dr. Skyler B. Johnson提醒大家,用疗效没有得到验证的替代疗法取代标准治疗,浪费了最佳治疗时间,使原来可以被消除遏制的癌症恶化成无可救药的晚期癌症。

2、告诉自己“我很健康,很快乐”

岳红坦言,让自己开心起来是战胜癌症的秘诀,每天她都会对自己说“我很健康,很快乐”。

事实上很多患者在得知确诊癌症后,会陷入焦虑、痛苦、抑郁的情绪中。而这些心理问题将反过来影响患者,包括降低生活质量、缩短生存期、拖延康复时间、破坏内分泌系统等。

中国科学院大学附属肿瘤医院党委书记于恩彦指出,近年来关于癌症患者抑郁、焦虑的系统综述表明:癌症患者出现焦虑症状的为24% ,抑郁症状发生率为50%以上,而抑郁的发生将增加39%的死亡率。相反,积极的自我暗示将改善患者的症状和生活质量,甚至延长生存期。

3、和麻辣分清界限,调整饮食

作为成都人,岳红向来无辣不欢,但胃癌手术后她与麻辣划清界限,选择谷物粥、蔬菜汤等,养成清淡饮食的习惯。

这对于胃癌防治尤为重要,高盐高脂肪高胆固醇、不定时用餐、暴饮暴食等饮食习惯会腐蚀胃黏膜,破坏屏障,刺激胆汁酸和胆固醇的分泌排泄,诱发消化道肿瘤。

4、多走路,运动抗癌

除了积极的自我暗示和调整饮食,“多走路”也是岳红的抗癌秘诀。2018年由美国运动医学学院组织的专家圆桌会议中指出,运动可降低成年人的患癌风险,帮助提高癌症患者存活率,还可以改善患者产生的消极情绪心理问题。

2022年2月《国际癌症杂志》中还有一项研究表明,当人体长时间坚持中强度有氧运动时,体内会释放出更多抗癌分子,如白介素-6,这些分子可以促进DNA修复,减缓癌细胞生长。

三、胃癌越早发现生存概率越大,出现这些症状要注意

早发现早治疗是岳红抗癌成功的关键,一般早期胃癌的5年生存率可达90%,而晚期胃癌5年生存率低于10%,因此早期防治非常值得重视。

那么胃癌的早期症状都有哪些呢?当出现以下这些症状就要注意了:

1、腹胀、腹泻。胃癌使胃内空间不足,让人有腹胀感,扰乱肠道运动。

2、腹痛。胃中持续疼痛,隐隐作痛。

3、食欲下降。吃饭时感觉很饿,但吃了几口就不想吃了,或吃饱后有饱胀嗳气、厌食感的症状。

4、黑便。胃癌早期有出血症状,如果大便带血,呈褐红色或黑色,需引起重视,到医院做胃镜检查或粪便血试验。

近年来我国每年约有40万新增胃癌患者,早发现早治疗是提高存活率的关键,建议成年人每三年进行一次胃镜检查。患癌病人要积极配合治疗,保持愉悦心情,远离不良饮食习惯,多多运动,逐渐改善身体和生活状态。

参考资料:

[1]《金鸡影后岳红:我与癌症曾有过“致命的邂逅”》.中国经济网.2004-01-31

[2]《她曾是80年代有名的电影演员,28岁成单亲妈妈,40岁患癌,女儿却在这时离家出走》.人民艺术家.2020-06-05

[3]《肿瘤患者的“心病”需全程关注》.光明网.2020-08-12

[4]《健康教育手册—肿瘤患者运动小贴士》.四川省人民医院血液科. 2022-12-04

[4]《不想被胃癌“盯上”,这5个高危因素,早筛早治》.华中科技大学同济医院. 2022-11-30

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