人到中年，5种不舒服别“硬扛”，超过一段时间不愈可能是癌症

“原来癌症面前，人人平等。”

2013年9月5日，知名企业家李开复在个人的社交媒体上写下了这样的一句话，宣布了自己患上淋巴瘤的消息。当时52岁的他，还处于中年，但是死亡却离他非常近。

作为一个企业家，李开复无疑是非常成功的，但是对比起健康人，他又缺失了很多，有一句话叫做，世界上最痛苦的事情莫过于人死了钱却没花完，用自己的健康去换金钱最世界上最不划算的交易。

（图源网络）

一、从癌症晚期到肿瘤消失，李开复向死而生

2013年9月5日，李开复被确诊为恶性淋巴瘤4期，腹腔内存在20多个肿瘤，当时他觉得自己的生命长度只能用月来计算了，甚至以为自己只剩下100天可活，陷入绝望的他甚至写下了好几页遗书。

但医生告诉他即便是晚期也不等于一定会死亡，于是他积极配合医生进行一种新的化疗方式，以及新型的靶向药物，治疗给他带来了包括恶心、呕吐、便秘以及没精神等一系列的痛苦反应。

好在治疗后他的身体带来了积极反馈，2015年2月13日，李开复发文称自己的体检结果良好，肿瘤已经不明显了；2015年6月30日，再次发文称近期的两次体检都看不到肿瘤了。

如今李开复的癌症已经超过5年不复发，达到了临床治愈的标准，他成功战胜了癌症。患癌后他对自己的过往史进行了反思，并想要以此来警示他人，不要犯和他一样的错误。

二、成功不能以健康为代价，这几个反思要引以为戒

1、以健康为代价的拼命，不是对的

患癌前，他一直坚信“付出就会有回报”这句话，平常给自己的工作负荷非常重，甚至于坚持每天挤出3个小时时间工作、和别人比试谁睡得更少。患癌后，他冷静下来反思后才知道这种以健康为代价的拼命，不一定是对的。

中国医学科学院肿瘤医院副院长石远凯指出，引起淋巴瘤发生的病因十分复杂，其中免疫细胞缺损是个重要的原因，而免疫缺损很多时候是人为造成的。一些长期工作紧张、过度疲劳的人，出现的几率会比常人更高，也更容易患癌。

2、自我感觉过于良好，内心充满负面情绪却不自知

过去，李开复对于自己的自我感觉十分良好。在网络平台上参加各种论战、嘲讽、攻击，也被人攻击，所以他的人际关系并不和谐。但他却丝毫不自知自己的心里被负能量灌满。当时的他一天能发二十多条博文，现在基本上几天才发一条，基本上戒掉了。

3、患癌后才明白，运动无比重要

患病前他对于运动十分嗤之以鼻，不爱运动，觉得纯粹是在浪费时间。患病后，不论是中医还是西医都告诉他运动无比重要，于是他养成了运动的习惯，出门的时候尽可能走路，每周还会抽出时间爬山、做瑜伽等。 

美国癌症协会对12.8万人进行了长达21年的随访后发现，久坐会增加包括癌症在内的14种疾病的死亡风险。每天久坐超过6小时的人群相较于不到3小时的人，早亡风险增加了19%。

长期久坐会导致下肢肌肉活动基本关闭，人体的新陈代谢速度下降约50%，分解脂肪的酶也会下降90%左右，人在这种状态下会不可避免的变胖。而肥胖会导致多种疾病发生的风险增加，其中就包含癌症。

癌症对于每个人都是平等的，如若你不重视自己的健康，即便你身价千万也可能被它找上门来，当身体出现五个不适症状时，一定要及时警惕。

三、人到中年别拿健康换金钱，这几个症状别强撑

1、腹痛

突然出现不明原因的反复腹痛，或是原先有胃病的人群，莫名发现胃痛的强度、频率等发生的改变，变得越来越强烈。

2、咳血、流血、便血

肺癌会引起患者出现持续性的刺激性干咳，咳嗽的同时可能会有痰中带血、少量血痰的表现；子宫内膜癌、宫颈癌会引起女性出现经期外异常的阴道出血症状；便血则是肠癌较为典型的症状之一，血液颜色多比较暗，会出现在粪便内部。

3、身体莫名出现肿块

正常情况下，我们的身体应该是光洁无肿块的，如若发现体表出现了异常的肿块，切不可掉以轻心，特别是一些肿块质地坚硬、不可移动、逐渐变大的情况，尤其需要警惕。

4、贫血

癌症还可能会引起患者出现贫血、发热的表现，早中期一般为持续性低热，温度保持在38℃左右，随着病情持续发展，可能会有高热表现，患者会有面色苍白、无力的表现。

5、体重下降

在短期内没有增加运动量或是节食减肥的前提下，发现体重下降超过10%需要警惕，有可能是癌症所致。

在疾病面前所有人都很渺小，面对疾病我们能做的就是尽可能去预防它，生活中保持好的生活习惯、定期体检等，同时注意多观察身体表现，发现异常及时就医。

参考资料：

[1]吴亚明.李开复:生命,不是只追求一个名利的目标[J].台声,2015(15):61-63.

[2]张晓丹.李开复患癌反思 成功不能以健康为代价[J].抗癌之窗,2013(10):5-7.

[3]《久坐增加癌症和死亡风险？上班族拿什么谈健康？》.浙大四院国际保健中心.2021-11-19 

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