为什么不烟不酒也会患上肺癌？或与4个原因有关，尽量避免

不到一年的时间内，林家一大家子中就有三个人先后确诊肺癌，而且是同样的肺癌，姐妹三个明明都烟酒不沾，怎么会都被肺癌盯上呢？

是不是肺癌会传染呢？庆幸的是三姐妹都在早期接受了肺癌手术，预后效果还算理想。

医生分析到，像这种家族性的肺癌，一般是共同的生活习惯、生活环境等导致的，当然也可能是遗传因素，因此不抽烟依然可能会被肺癌盯上。

一、不抽烟也能患肺癌

即便不抽烟，也可能会被肺癌盯上，一定要了解肺癌的一些诱因。

被动吸入二手烟，其中的致癌物质一旦进入人体，也可能会损伤到气管上皮细胞，甚至可能诱发肺部癌变。

另外，厨房的油烟也是肺癌的一大高危诱因，高温油烟中可能会产生苯并芘、丁二烯等的致癌物，进入人体也可能诱发肺癌。

除了二手烟、厨房油烟之外，还有空气污染、固体燃料等，也可能会增加肺癌的风险。

据统计2010年全球死于空气污染的人有320万，其中肺癌就有20多万，因此平常也要远离空气污染等的环境。

二、睡觉时出现3种表现，警惕肺癌可能

如果在晚上睡觉时，出现下面几种表现，要警惕是肺癌在发出信号。

1.呼吸困难

随着肺癌的发展，压迫到气管部位，就可能会引起呼吸困难的症状，平躺下可能会更加严重，这种情况要小心是肺癌或者心衰引发的。

2.咳嗽、咳血

癌症肿块随着发展，侵犯了支气管血管，就可能导致血管发生破裂，就可能会出现咳嗽、咳血等症状。

3.持续性疼痛

睡觉时出现的持续性疼痛，休息之后也无法缓解，那很可能是肺癌、前列腺癌发生骨转移导致的。

三、预防肺癌，做好4点

1.控烟

吸烟作为肺癌的高危致癌因素，烟草烟雾中含有69种致癌物，吸烟还与其它多种癌症有关，因此做好控烟戒烟很重要。

2.远离有害物质

平常要远离有毒有害的环境、注意厨房排风、远离各种空气污染、装修污染等，必要时要做好防护措施。

3.坚持运动

美国佛蒙特大学的研究人员研究发现，经常运动的男性，比不爱运动的男性肺癌几率会降低68%，因此建议每周进行两个半小时的有氧运动。

4.早期筛查

除了要戒烟、远离有害物质之外，还要定期进行早期肺癌筛查，早发现早治疗，能够大大提升肺癌生存率。

吸烟可能会增加肺癌的发生风险，但像二手烟、装修污染、厨房油烟等也可能诱发肺癌，平常要做好肺癌的预防，还要学会识别肺癌来临的信号，建议可以结合早期的肺癌筛查来，尽早发现肺癌，早发现早治疗也是一大预防绝招。

参考资料：

[1]《罪魁祸首找到了！这五个因素让不吸烟的人也患上肺癌....》.肺癌康复圈.2020-10-27

[2]《肺癌患者睡觉会有3大症状，预防肺癌4步走！》.Dr家庭医学.2020-09-20

[3]《预防肺癌两手都要抓！筛查加戒烟，肺癌死亡率最高降低52%》.健康榨知机.2020-03-10

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