癌症来临并非“无迹可寻”，这6种高发癌症，出现这些症状该警惕

让人谈之色变的癌症，似乎如今盯上了越来越多的人，李咏、赵赫、罗京、赵忠祥等多个央视主持人，都是因为患上癌症而去世的。除此之外，还有很多明星、公众人物等，也是因癌症而丢了性命，那癌症是从哪儿来的呢？

一、癌症都是从哪来的？

常常有这几种生活习惯的人要提高警惕了，你可能是癌症的高危人群。

1.吃出来的癌症

俗话说病从口入，饮食与癌症有着很大的关系，肉类摄入过多、重口味饮食、喜欢吃烫食、嚼槟榔、酗酒等，都会增加被癌症找上的几率。

2.吸出来的癌症

吸烟作为肺癌的一大高危诱因，无论是男性还是女性，都要尽早戒烟，另外还要远离厨房油烟，远离室内空气污染等等。

3.省出来的癌症

节省固然是好习惯，但发霉的食物一定要及时扔掉。霉变的食物中含有黄曲霉毒素，经常吃很容易被癌症盯上。

除此之外，缺乏运动、经常憋尿、懒得体检、经常熬夜、病毒细菌感染、其他发病因素暴露等也可能会增加癌症的发病几率。

二、癌症来临时，是有迹可循的

癌症来临时并不是全然悄无声息的，下面这些症状很可能是癌症发出的信号。

1.肺癌

久治不愈的刺激性干咳、血痰等症状，要小心是肺癌发出的信号。

2.胃癌

不断加重、持续性的腹部疼痛、呕血、黑便、呕吐等症状，很可能是胃癌发出的信号。

3.肠癌

便秘腹泻交替、肛门坠痛、里急后重、便血等排便异常症状，要小心是肠癌在作祟。

4.乳腺癌

乳头异常、乳腺肿块无痛增长、乳房皮肤改变、腋下淋巴结肿大等，要及时就诊排查乳腺问题。

5.胰腺癌

长期不缓解的腹痛、腹胀、异常消瘦、腰酸背痛、黄疸等症状，要警惕是胰腺出了问题。

6.淋巴瘤

盗汗、异常消瘦、发热、无痛淋巴结肿大、酒精痛、皮肤发痒等症状，要小心是淋巴瘤发出的信号。

三、改正生活方式，尽早预防癌症

癌症的预防要大于治疗，想要预防癌症，一定要改正错误的生活方式。

1.限制饮酒

据统计，饮酒者被口腔癌盯上的几率是不喝酒人群的六倍，建议男性每天饮酒量要控制在两杯以内，女性要在一杯以内。

2.远离致癌物质

平常要远离致癌物质，避免暴露在紫外线强光照射下、X射线等的一些辐射中。

3.定期运动

定期进行运动，能够减少患癌症的风险，不过一定要选择适合自己的运动强度和运动项目。

4.定期进行癌症筛查

很多癌症早期是没有明显症状的，可以通过定期的癌症筛查，来尽早的发现，早发现早治疗，能够大大提升治愈率。

癌症的发生与多种因素有关，不过多数癌症是有迹可循的，我们能做的是做好癌症的预防，定期进行防癌筛查，远离各种致癌物质等等。

参考资料：

[1]《短短2个月，多位知名人士患癌去世！癌症到底是怎么来的？》.健康时报.2022-03-04

[2]《转发提醒！这20个身体表现直接指向癌症，赶紧自查》.科普中国.2022-07-27

[3]《健康生活，预防癌症》.中国医学科学院肿瘤医院.2021-06-21

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