为啥鼻咽癌越来越高发，提醒：2个习惯或是“元凶”，注意避开

颈部发现肿块，结果确诊鼻咽癌。这个消息犹如晴天霹雳，给了小林致命一击。

小林是广东人，半年前，小林发现脖颈靠近耳朵处长了肿块，鸽子蛋大小，触摸可移动。因不痛不痒，所以小林选择了在保健店进行拔罐、按摩等治疗方法。

然而一段时间过去，肿块没变小反而迅速变大变硬，局部皮肤破溃，这时小林才觉得不对，即刻到肿瘤医院就诊。详细检查后，医生却告知小林患上了鼻咽癌，同时伴有颏下淋巴结转移的情况。

医生惋惜的表示，临床上，像小林这样的病例不在少数，80%的颈部肿块与头颈部肿瘤息息相关，而广东、广西等地也是鼻咽癌的高发地。

一、鼻咽癌常常被称之为“广东癌”

鼻咽癌，即发生在人体鼻咽部粘膜上皮细胞的一种恶性肿瘤疾病，我国广东、广西和福建等南方地区是鼻咽癌的高发地区，特别是广东地区人群罹患鼻咽癌的概率，是其他低发病率地区的二十倍，因此鼻咽癌也有“广东癌”之称。

目前临床认为，鼻咽癌的致病因素包括：长期吃咸鱼、辣味等亚硝酸盐含量高的食物，EB病毒感染，遗传易感人群，微量元素异常，性激素失调，维生素缺乏等。

2019年，《自然?遗传学》杂志中的一篇论文指出，广东省内80%的鼻咽癌患者存在独特的高危EB病毒亚型——BALF2_CCT亚型，如果不幸感染这种病毒，鼻咽癌的患病率会比其他感染低亚型的患者高出11倍！

二、别把鼻咽癌当鼻炎，身体有5个“迹象”，尽早就医排查

鼻咽癌虽是恶性肿瘤疾病，但要是能做到早发现、早确诊与早治疗，同样能够提高预后并降低死亡率，所以生活中，如果出现以下五个症状，应该警惕鼻咽癌来袭！

鼻塞：鼻塞属于鼻咽癌早期典型症状，当鼻咽黏膜处的肿瘤不断变大后，患者鼻塞感也随之加重。而鼻塞也常见于感冒、鼻窦炎等疾病，若治疗后未改善，还同时伴有头痛、鼻涕带血、血痰等症，应当怀疑是鼻咽癌的问题，切莫把鼻咽癌当鼻炎。

偏头痛：有70%鼻咽癌患者表现出偏头痛症状，且多为单侧持续性头痛，集中在头顶和靠近耳朵的位置，多是癌细胞侵犯神经血管和颅底引起的，晚期鼻咽癌肿瘤还会侵犯颅神经，常引起复视等颅神经症状。

耳闷塞、耳鸣：鼻咽侧壁的肿瘤常压迫咽鼓管咽口，极易造成鼓室负压，使鼓室以及乳突气房产生积液，患者因此会出现耳鸣以及耳部闷塞不适感，严重时会有听力下降的表现。

血痰、涕中带血：鼻咽癌患者的鼻咽分泌物中可见血丝或者血块，或者擤鼻涕时带血，早期出血量可能不多，也常被人们忽视或以为是一般性疾病，但是鼻咽癌不同，随着病情不断加重往往出血量会增多。

颈部淋巴结肿大：某些慢性炎症也可能引起颈部淋巴结肿大的问题，一般抗感染后可消除，但若颈部肿大的淋巴结质地坚硬且活动差，短期内变化快，无痛感，则需要尽快到医院做个详细的检查。

三、鼻咽癌越来越高发，跟这2个习惯分不开

鼻咽癌其实与不良习惯有密切关系，特别是以下两种坏习惯，都在提高鼻咽癌的发生率！

习惯一、爱吃腌制食品

像腌菜、腌肉与咸鱼这类腌制食物，均含有较多的亚硝胺盐和二亚硝基哌嗪，长期大量食用可能会增加患癌风险。其中亚硝胺与鼻咽癌的发病机制有关，亚硝胺已被证实具有很强的致癌性和遗传毒性。

习惯二、爱吸烟

香烟中含有大量的致癌物质，并且香烟中的有害物质也会刺激人体口腔鼻腔粘膜，这让EB病毒可以更加容易的入侵人体，继而提高鼻咽癌的发病率。

四、鼻咽癌该如何治疗，如何预防？

世卫组织相关数据显示，鼻咽癌患者中，亚洲地区占80%，中国占一半，且大部分患者来自于我国南方沿海城市，近几年鼻咽癌也有年轻化趋势，如果确诊了鼻咽癌我们该如何科学的治疗？平时生活中又该如何预防呢？

1.关于鼻咽癌的治疗

由于人体鼻咽部的解剖结构较为复杂，因此并不适宜手术治疗，但鼻咽癌对放射治疗的敏感性好，所以临床上治疗鼻咽癌的主要手段还是以放射治疗为主，通常早期鼻咽癌是单纯性放射治疗。

而局部晚期选择放疗为主的综合治疗，另转移性鼻咽癌多选择局部治疗、对症治疗等姑息性治疗手段。

对于早期鼻咽癌，若积极进行放射治疗可取得良好的治疗效果，五年生存率高达90%，而中晚期鼻咽癌经过综合治疗后五年生存率也有60%至70%。

因此，如果不幸确诊也不要惊慌，积极治疗，生存几率很高。

2.关于鼻咽癌的预防

武汉市第一医院耳鼻喉科何婷医生提醒：鼻咽癌的发病与EB病毒感染、遗传易感性以及不良生活环境和习惯有关系，想要预防鼻咽癌就要改善不良的生活饮食习惯，尤其要避免环境的污染。

不食或少食用腌制类的食物，最好多吃新鲜的蔬菜以及水果，不抽烟也不要喝酒，同时要养成养好的作息习惯，避免熬夜，适度的进行体育锻炼以增强抵抗力，定期做好身体健康体检，尤其是鼻咽癌高危人群。

由于一些不良的饮食及不健康的生活习惯，近年来鼻咽癌的发病率逐渐升高，并且年轻化趋势也越来越明显，所以及时纠正不良习惯尤为重要，同时要注意观察自身健康状况，如果出现鼻咽癌早期五症状，更应该积极排查而不要耽误病情。

参考资料：

[1]《香港著名导演因鼻咽癌去世，这些人要注意了！》.医学界肿瘤频道.2020-08-24

[2]《54岁女子查出鼻咽癌，爱吃这种食物的人尤其要警惕》.健康时报.2020-11-06

[3]《女子只因常吃这道菜，患上了鼻咽癌！很多人每天都在吃…》.科普中国.2022-03-26

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