体内有癌，肚子知道？提醒：腹部出现4种迹象，可能是癌症在靠近

“原以为是二胎来了，兴奋不已，结果却是晴天霹雳。”王先生紧紧握住妻子的手，泪水在眼里打转。

王先生和妻子二人都是从农村出来的，婚后生完女儿后为了给女儿更好的条件，两个人都拼命地打工挣钱。

大约在去年年底，妻子发现自己的肚子出现了异常的胀痛，刚开始她以为自己是吃坏了肚子所致，自行吃了点健胃消食片就没再管了。

然而她的肚子却一天天大了起来，同事们都打趣她是不是怀上了二胎，丈夫也以为能再次喜当爹，但她拿验孕棒测过了，只有一道杠。

就这样拖了一段时间后，朱女士身上的胃肠道不适症状越来越严重，不得已的情况下她只好请假去医院进行检查。没想到检查结果显示她的盆腔内有一个铅球大小的巨大包块，医生经过病理活检判断为卵巢癌。而她的肚子之所以越来越大，就是卵巢癌在“捣鬼”。

一、肚子越来越大，是癌症的信号吗？

不少中年人都会发现，肚子上的脂肪以肉眼可见的速度堆积起来，国际期刊《柳叶刀》杂志发布的数据显示，我国男性的肥胖人数约有4320万、女性为4640万，其中又中年人居多。其中，肥胖人数最多的年龄段在30~39岁，第二名是40~49岁。

中年人之所以肚子越来越大，除了可能是癌症因素引起的以外，还可能是一些其他的因素所致，让我们一一来了解这个问题。

首先来说说男性，随着年龄的增加，男性体内的脂质代谢速度会明显下降，再加上很多中年男性在饮食上根本不节制，大量的脂肪摄入身体无法及时代谢，自然会导致肚子越来越大；不少中年人还烟不离手、酒不离口，日常能坐着就不愿意站着，这些“懒”习惯、“坏”习惯会导致男性出现肚子肥胖的几率显著增加。

再来说说女性中年容易肚子变大的原因，首当其冲的是女性体内的性激素下降、代谢改变，中年女性卵巢功能会衰退，雌激素分泌也会随之减少。

身体对于垂体的抑制能力减弱，这个阶段出现糖代谢异常、食欲亢进的几率会显著增加，继而会导致女性体内热量过多，引起身体肥胖；还有就是中年女性很多需要面对上有老、下有小的问题，大部分的女性在这个阶段都十分操劳，身体过度劳累、情绪紧张等也容易导致身体发胖。

二、“腰粗肚子大”，患癌风险或增加

《BMC医学》上曾发表过一项研究，研究由西班牙巴塞罗那大学进行，研究人员选取了350万人进行了平均8.3年的随访。

随访过程中共有20万多名受试者被确诊为癌症，通过分析后研究人员发现，BMI（体重质量指数）越高的人群，罹患癌症的风险也越高，其中包括有子宫癌、肾癌、胆囊癌、结直肠癌以及白血病等在内的的9种癌症。

在这些受试者中，共有近30万人次还额外测量了腰围，这些人中共有27837名在随访中被i确诊癌症。

研究人员分析后发现，BMI指数和腰围越高的人群，和癌症患病风险的相关性是高度重合的。换言之，腰粗、体重过大的人群，罹患癌症的风险会比正常人要高上许多。

三、腹部出现4个异样，或需警惕癌症来袭

对于一些腹部肥胖的人群而言，及时减重非常有必要。此外，在生活中还需要多观察自己的腹部，如若发现有这几个异常，需要高度警惕是癌症所致。

1.腹部凸起或腰围变粗

当卵巢内存在病灶时，病灶生长到一定程度时会导致腹部受到压迫，如若盆腔内也存在积液的话，会导致女性的腰围异常变大。临床上很多罹患卵巢癌的患者都有腰围变大、腹部不适的异常表现。

2.腹胀腹痛

该症状很容易被人们所忽略，或是误认为是胃肠道不适所致，其实多种癌症都可能会引起腹胀腹痛症状出现。

①肝癌

肝癌引起的疼痛一般范围比较广泛，主要会集中在右上腹部，患者多表现为钝痛、刺痛感。除了腹痛以外，还可能会有蜘蛛痣、黄疸以及食欲下降等不适症状。

②肠癌

肠癌引起的腹痛一般会集中在中下腹部，患者会表现为隐痛、胀痛。腹部疼痛的同时还会有排便习惯改变、腹泻便秘等排便异常症状。

③胃癌

胃癌引起的疼痛感一般不明显，在早期甚至会没有疼痛感，随着病程的加重疼痛感会越来越强烈。在饭后患者的疼痛症状会更加明显，同时还会有腹部烧灼以及饱胀感出现。

3.压迫症状

肿瘤生长到一定程度时，会导致周围的器官受到压迫，继而会产生明显的压迫症状。一旦压迫到泌尿系统，会引起明显的尿频尿急、排便困难、血尿等症状；压迫到胃肠道则会引起恶心呕吐、食欲不振等症状；部分患者还会有腰酸背痛的症状。

4.腹部包块

腹部的包块会随着病情的延长而逐渐长大，发展到人可以直接摸到时，往往提示病情已经发展到了中晚期。

四、人到中年，不想出现“啤酒肚”，3件事情要牢记

肥胖影响身体健康，对于中年人而言，想要预防出现啤酒肚，做好这三件事情十分重要，一起来看。

1.健康饮食

首先，在饮食上要注意减少高脂肪、高热量的食物摄入，以清淡的为主。多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证身体不摄入过量的脂肪。

2.积极运动

运动是减重的最佳途径之一，建议每个人都要在身体允许的范围内适当进行运动，每周至少进行5次运动，每次运动的时间不要少于30分钟。一些腹部有出现肥胖的中年人，还可以适当的增加一些腹部锻炼，如卷腹、平板支撑等都是不错的选择。

3.睡眠充足

保持规律的作息对于预防身体肥胖也有很大帮助，作息规律会让身体内环境也保持在稳定范围内，脂质代谢、新陈代谢速度均可以维持在良好的状态下，对于保持身材有很大的帮助。

腹部肥胖是对健康十分不利的一个表现，生活中一定要尽可能的避免该现象出现，如若短时间内出现异常的腹部肥胖，一定要及时就医检查，警惕是疾病来袭。

参考资料：

[1]《【预警】这样肚子痛可能是胃癌！4个典型症状，千万不要大意！》.南昌大学第二附属医院.2021-05-07

[2]《男人比女人更大的一个“本事”，就是搞大自己的肚子！》.健康时报.2020-07-27

[3]《肉长在哪最可怕？肚子上！与几十种癌症有关！》.健康时报.2021-02-01

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