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癌症是省出来的!再次提醒:4个节省习惯没好处,尽快改掉

2022-07-04 09:24:0339健康网
核心提示:谈及癌症,很多人都惊恐不已,甚至都有点忌讳说这个话题。毕竟一旦患上癌症,可能离生命的终点也不远了。其实癌症的来临,与某些不健康的生活习惯、饮食习惯等有关,既可能是吃出来的,也可能是省出来

谈及癌症,很多人都惊恐不已,甚至都有点忌讳说这个话题。毕竟一旦患上癌症,可能离生命的终点也不远了。其实癌症的来临,与某些不健康的生活习惯、饮食习惯等有关,既可能是吃出来的,也可能是省出来的。

一、癌症怎么来的?5个节省习惯或能“省”出癌症

某些看起来节省的好习惯,或许并不利于身体健康,反而可能会为癌症埋下伏笔。

1.做饭不舍得开油烟机

很多老人认为开油烟机费电,做饭的时候舍不得开,但做饭的时候食用油在高温下,很可能会产生各种有害物质,这也是为什么不少女性不抽烟却被肺癌盯上的原因之一。

2.蔬果腐烂发霉不舍得丢

无论是蔬菜还是水果,一旦发霉记得一定要让家里人扔掉。霉变的食物中会产生黄曲霉毒素,诱发肝脏癌变。

3.厨房用品不舍得换

厨房用品用了好多年都舍不得换,但使用时间长了的厨房用品上,很容易产生致癌物黄曲霉毒素,一旦摄入人体,很可能会增加癌症的风险。

4.舍不得体检

定期的体检能够尽早的发现癌症,早发现早治疗,能够大大的提升生存率,尤其是癌症的高危人群,更要做好定期的体检筛查。

二、这3类人,癌症更爱找上门

每个人都可能被癌症盯上,但有一些人群,似乎患癌的风险更高,下面这几类人,癌症更喜欢盯上他们。

1.腰臀比大于0.9的男性

原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝指出,成年男性腰臀比例如果大于0.9,患肠癌的风险更高。

2.什么都爱趁热吃的人

趁热吃似乎听起来像一个好习惯,但过烫的食物会烫伤食管、口腔粘膜等部位,增加食道癌的发病几率。

3.有直系血缘亲属患癌的人

如果直系、血缘亲属之间有癌症患者的话,那可能本身会有遗传或者共同的致癌习惯等,这种人被癌症盯上的几率也比较大。

三、癌症筛查不能少

很多人年年体检,却依然有一天被确诊癌症,这是为什么呢?

其实普通常规的体检,并不是癌症筛查,很难发现早期的癌症。体检筛查一般能筛查出心脑血管疾病、糖尿病、肝病等一些基础疾病,过小的癌症并不能及时发现。

对于不同年龄段的人来说,可以定期的进行有针对性的癌症筛查。年龄在21-65岁的女性,可以进行HPV检测、宫颈涂片等来筛查宫颈癌。年龄在40岁以后的女性,要定期进行乳腺癌的筛查。50岁以后开始,可以通过肠镜、大便隐血等来筛查肠癌。年龄在55-80岁的人、有重度吸烟史的话,要定期的进行肺癌筛查。


很多人以为节省的好习惯,或许正为癌症埋下了伏笔。虽然癌症对每个人都是公平的,但有些人被癌症盯上的几率更大,这些人一定要定期做好防癌筛查,不同年龄段的人适合的癌症筛查手段不同。

参考资料:

[1] 很多癌症都是“省”出来的!这7个习惯实在太伤身...中国医学论坛报.2021-08-30

[2] 注意!这8类人患癌的风险比其他人高很多,快看看有你吗.科普中国.2021-07-26

[3] 这些癌症发现就是晚期!为什么癌症偏偏盯上你?就凭这几点….科普中国.2020-11-25

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