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防晒霜也有致癌风险?生活中警惕3类致癌物,常“潜伏”在身边

2022-06-22 00:28:0339健康网
核心提示:  夏季到了,做好防晒很重要,其中防晒霜更是受到了大家的喜爱。但是近年来却时不时的传出“防晒霜致癌,因为苯超标”的传言,这让很多常年涂防晒霜的人懵比了,不知道如何是好。今天就给大家来聊聊防晒霜到底致不致癌。

夏季到了,做好防晒很重要,其中防晒霜更是受到了大家的喜爱。但是近年来却时不时的传出“防晒霜致癌,因为苯超标”的传言,这让很多常年涂防晒霜的人一下子傻了,不知道如何是好。今天就给大家来聊聊防晒霜到底致不致癌。

研究:防晒霜中苯超量可能引起血液肿瘤

美国一个独立的消费品测试公司Valisure近期做了一个防晒霜调研,一共调查了69家公司共计294个不同批次的防晒霜产品,最终发现,竟有78个产品当中苯的含量都超标,且部分苯含量还超过了规定标准的3倍及以上。

而苯超标意味着什么呢?苯是一种无色透明液体,微溶于水,是最基础的化工原料,可通过吸入、皮肤暴露等方式入侵体内,从而影响我们的神经系统和造血系统。

当人体吸入高浓度苯,可能抑制中枢神经系统并造成麻醉反应,出现头痛、头晕、嗜睡、意识丧失等表现;而摄入大量苯可导致呕吐、头晕和抽搐等表现;如果长期摄入笨,可能导致慢性苯中毒、再生障碍性贫血、白血病等问题。

最让人头疼的是,苯还是一种已经明确的致癌物,所以早在2018年的时候就被世卫组织列为1类致癌物,可通过吸入、皮肤暴露、摄入、皮肤或眼睛接触等途径暴露。

防晒霜当中若苯含量超标,在涂抹后可能进入到血液中,引起某些癌症,尤其是增加白血病等血液肿瘤的患病率。

所以,Valisure向FDA提出了相关的申请,希望可以召回相关批次的苯超标的防晒霜。

而除此之外,我们生活中还有很多致癌物的存在,就“藏在”我们的周边,让人防不胜防,尤其是以下3种致癌物,与多种癌症有着密切的关系,所以大家要高度警惕。

警惕:日常小心致癌物伤害

·苯并芘

这类致癌物广泛存在于大自然中,可通过吸入、食入和经皮吸收等方式入侵人体,所以像被污染的环境、不良的烹调方式、油类的错误加工等,都会导致苯并芘的产生。

苯并芘进入人体后,很容易和人的DNA结合,改变其结构,从而诱发癌变。不仅如此,它还有强烈的致畸、致突变作用。所以,想要防患它,尽量以绿色方式出行,尽量避免熏烤等容易产生苯并芘的烹饪方式,购买正规渠道售卖的油。

·黄曲霉素

黄曲霉素是早已明确的一类致癌物,而且还是目前为止发现的毒性、致癌性最强的化学物质,可存在于多种地方,如你从不良商家购买的的坚果、干果、干货、乳制品等,又或者没有妥善保存的大米,小米,小麦等,以及你没有洗干净的餐具......

所以当发现发霉的食物、尝到苦味或闻到异味的食物,请及时扔掉,尽量购买正规渠道售卖的产品,没吃完的食物及时封口,妥善保存在干燥,适温的环境中,防止霉变。


·亚硝胺类化合物

这类致癌物常存在于食物、化妆品、啤酒、香烟中,尤其是食物,如咸鱼、腊肉及腌制蔬菜等,摄入过量很容易引起胃癌、食道癌、肝癌、结肠癌和膀胱癌等癌症,所以平时要尽量避免食用或少吃这些食物。

癌症是“量变促成质变”的结果

想要远离癌症,除了尽量避免接触致癌物,也要适当了解癌症的一些常见表现,因为癌症并不是突然发生的。

普通感染性疾病,从病菌经口进入人体消化道内再到出现腹泻、发热等表现,通常需要一两天的时间,而这阶段称为潜伏期。

同样,癌症也具有潜伏期。一般正常细胞需要通过平均15-20年,甚至数十年的诱导、刺激才可能转化成癌细胞,最终形成癌症。所以如果我们能在潜伏期内,多留意身体健康状况,发现一点“蛛丝马迹”,对治疗癌症并提升其治愈率有很大的帮助。

癌症早期,身体会发出这些信号

癌症的种类有很多,而不同的癌症,症状也不同,下述列举一些常见癌症的典型症状,大家可以对照一下:

1.肺癌

此病最为多见、最具代表性的表现之一就是患者往往有持续性、阵发性的刺激性干咳,老是感觉咳不净,甚至有的还有少量痰或痰中带血,严重的还可能直接咯血。所以如果有这种情况要高度警惕肺癌;同时,看是否还有肺癌的其它表现,如胸闷、胸痛、声音沙哑、消瘦等。最好及时就医检查。

2.消化道癌症

如食道癌、胃癌,像这类消化器官一旦出现异常,往往会出现一些消化道症状,如消化不良、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、吞咽困难、吞咽有异物感、反酸、烧心等表现。所以,如果出现这些表现,也要及时就医筛查消化道癌症。

3.肠癌

此类癌症最为典型的表现就是大便异常,包括大便形态、颜色以及排便规律的变化。如果出现稀便、黏液便、脓血便,或便中带血,腹泻与便秘交替、大便形状变形等,便要警惕肠癌,及时就医检查。

4.淋巴癌

该癌症最为典型的表现之一就是出现浅表及深部淋巴结肿块,块多是无痛性的,而且表面也比较光滑,早期可活动,后期可与皮肤粘连,不可活动,有的还可出现溃疡。如果同时伴有发热、盗汗、消瘦等表现,也要去医院筛查淋巴癌。

5.肝癌

此病最为典型的表现就是肝区疼痛,发生率超过50%,很多患者都是以此为首发症状去就医被查出来肝癌的,疼痛部位多位于右肋部或剑突下,为间歇性或者持续性的钝痛、隐痛和刺痛,主要是因为肿瘤增长压迫肝包膜,产生牵拉感引起。

总之,当身体出现不适时,尤其是长时间存在不适,最好及时去医院检查一下,尤其是一些癌症的高危人群,比如有某种癌症家族史的,要定期进行相关癌症的筛查。

高危人群要注意早筛

关于癌症筛选的项目也有很多,所以只能根据自身情况选择适合自己的。

比如有肠癌家族史;有长时间摄入高蛋白、高脂、高热量饮食等不良习惯;有慢性溃疡性结肠炎、大肠息肉等癌前病变疾病的人,要定期进行肛门指诊检查、肠镜检查等来筛查肠癌。

而有肺癌家族史;长期抽烟,肺结核、尘肺等慢性疾病的人要定期进行胸片、低剂量螺旋CT筛查肺癌。

有肝癌家族史;有慢性乙肝、丙肝病史,脂肪肝、肝硬化等疾病的患者要定期进行肝脏彩超、血清甲胎蛋白(AFP)筛查肝癌。

定期进行癌症筛查,有助于帮助我们了解自身健康状况,发现问题,可以及时解决,从而提升癌症的治愈率;而如果能及时发现癌前病变,及时治疗,还能起到预防癌症的效果。所以,大家千万别偷懒。

总结:如果购买的是符合标准的防晒霜,那便不会有致癌风险,所以大家在购买防晒霜时,可以先了解一下产品的相关信息,以免踩坑。

而鉴于癌症的高发率,对于生活中的致癌物,我们也要适当了解,便于做好防范措施。癌症的治愈率与我们发现治疗的时机息息相关,所以高危人群一定要提高警惕,做好预防,定期筛查。

参考资料:

[1]《你以为涂的是防晒霜,其实是致癌物!美国常见防晒霜竟有78种苯超标!已提交FDA》.上海细胞治疗工程技术研究中心.2021-06-01

[2]《来来来,见识一下“苯宝宝”》.上海疾控.2019-01-11

[3]《癌症来前,身体已经给了你N次机会!最后一根救命稻草》.生命时报.2017-08-01

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