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最残酷的患癌原因:致癌基因!家有患癌长辈,收好5张防癌处方

2022-05-07 00:19:5939健康网
核心提示:  “我的家族受到了诅咒!”  1895年,美国一名年轻的女裁缝拉着医生声泪俱下地哭诉,自己的家族受到了诅咒,几代人都死于癌症。  从她的曾祖父开始,癌症就陆陆续续降临到这个不幸的家族,曾祖父患癌去世

“我的家族受到了诅咒!”

1895年,美国一名年轻的女裁缝拉着医生声泪俱下地哭诉,自己的家族受到了诅咒,几代人都死于癌症。

从她的曾祖父开始,癌症就陆陆续续降临到这个不幸的家族,曾祖父患癌去世,而曾祖父膝下一共有9个子女,其中6人又被癌症夺走了生命。年轻的女裁缝害怕自己也会患癌,惶惶不可终日。

然而宿命还在再次上演了,这位女裁缝最终年纪轻轻也因转移性子宫内膜癌离世了。出于对女裁缝的同情,这个“魔咒”也引起了医生的注意,他搜集了这个家族中全部的患癌记录(48人患癌,17人死于癌症或为癌症动过手术),然后发布了一篇论文。

这篇论文当时在医学界引起了轩然大波,这个不幸的家族也被命名为“G家族”,而那位医生则是后来被称为“癌症遗传学之父”Dr.Warthin。如今过去了一百多年,G家族的魔咒似乎也仍未被打破,2000年,G家族人口总数达到了929人,115人患癌,平均寿命也仅仅只有四十五岁。

从G家族的故事中,我们不难看出癌症和遗传有着紧密的联系,在当下也有不少人认为癌症就是基因里带来的,躲也躲也不掉,癌症和基因之间究竟有着大多的联系呢?

一、新研究:只有5%的癌症是遗传,环境、代谢因素更重要

在过去的几个世纪,综合所有的癌症成因,理论上可以总结分为三大类:第一类遗传性疾病,主要是基因所导致。第二类环境疾病,属于暴露物,主要和身体接触的东西相关。第三类代谢性疾病,属于代谢组,就是在代谢的过程中产生的化学产物。

近期,加拿大研究人员发表的《代谢物》中一项研究数据表明,遗传癌症占所有癌症的5%-10%,还有90%-95%的癌症是因为接触身边事物所致,这些因素反过来导致基因发生突变。阿尔伯塔大学生物科学系和计算机科学系教授David Wishart表示,癌症是可以遗传的,但是单纯靠突变是不可能实现的。癌细胞在体内扩散和发展,它可以自己在体内创造合适自己继续发展的环境,并且引入某些代谢物,随后变成自我生长。

父母长辈患癌,携带癌症基因,子女也不一定会患癌。北京市肿瘤防治研究办公室副主任王宁介绍说,癌症是慢性、非传染性疾病,绝大数癌症不是遗传基因导致的,而是跟平时抽烟、喝酒、传染病以及辐射等有关。

总的来看,比起癌症遗传的问题,我们更应该注重癌症外在危险因素,比如在一些家庭中,很容易就存在共同的癌症环境。

二、容易被忽视的家庭患癌原因——环境

1、共同不良饮食习惯

如家庭中有的人喜欢吃熏肉以及腌菜等食物,那么就会导致形成家庭饮食习惯和结构,长期食用这些食物,会引发消化道癌症。除此之外,如果经常吃霉变或者是变质的食物,也会导致肝癌和胃癌发生的几率升高。

2、、家庭空气污染

一家人都生活在相对狭小的环境中,如果室内存在某种致癌物质,比如油烟、或者是有人抽烟等,再加上通风条件不好,一家人长期呼吸着被污染的空气,这就成为了家庭共同致癌的原因了。

三、划重点:家里人得了这些癌,请你小心

《2020年世界癌症报告》介绍,每年全球死亡总人数中大概有六分之一的人是因为癌症去世。虽然目前对癌症的发病机制不是完全了解,但是已有多种癌症已被证明和遗传相关,如果家中有人患上以下五种癌症,那么你要小心。

1、卵巢癌

大概20%-25%的卵巢癌和遗传是相关的。如家族中有乳腺癌、结直肠癌以及卵巢癌疾病史,那么导致家庭中女性患卵巢癌的几率比一般人都要高。

2、结直肠癌

如果父母因为家族性结肠息肉导致结直肠癌发生,那么子女患上结直肠癌的几率要高50%。

3、胃癌

胃癌有明显的家族聚集性,直系亲属胃癌史是导致胃癌发生的危险性因素。有胃癌家族史的人群患上胃癌的几率是普通人患上胃癌的2-3倍。

4、肝癌

肝癌有家族性,在孩子未出生之前就有可能因为母婴传播而患上乙肝,如果父母被查出含有肝癌,那么子女就要引起重视。

5、乳腺癌

大概有5%-10%的乳腺癌和基因遗传相关。如果家族中母亲或者是兄妹有一人患上乳腺癌,那么女儿或者是姐妹患上乳腺癌的几率要比其他人高大概三倍。

四、防癌处方请收好

癌症并非不可预防!中国工程院孙燕院士是我国著名的肿瘤防治专家,研究肿瘤大半个世纪,已经有六十多年,如今已经93岁,他曾经多次分享过通用的“防癌处方”,小艾整理了重点分享给大家。

1、控制饮食

高热量、高脂肪以及高糖分的食物一直深受大家喜爱,殊不知,这些食物也合了“肿瘤君”的胃口。肥胖目前已经发展成为社会问题,肥胖让你的体内器官承受了远超于原本的压力,一旦器官无法承受,身体反抗就会诱发疾病,其中就有癌症。所以,要管住自己的嘴,吃饭七分饱即可,养成良好的饮食习惯。

2、不吸烟

吸烟是导致肺癌发生的首要危险性因素,吸烟者越多,还会导致产生更多无辜的“二手烟”肺癌者。吸烟的危害并不比交通事故小,我们要像控制酒驾一样控制抽烟


3、不熬夜

想要预防肿瘤发生的妙招之一就是要保证规律且充足的睡眠,成年人每天大概要睡7-8个小时,该睡不睡,睡眠严重不足,影响最大的是免疫系统,其次是消化系统和精神活动,最后就是心血管、内分泌以及肝肾功能等。

4、少生气

长期不良情绪会导致人体产生应激反应,应激反应过于强烈会降低人体的免疫力,让癌细胞有可乘之机。因为现在生活节奏加快,每个人都背负着不同的压力,建议不要生气,不要钻牛角尖,做一个“没心没肺”的人,只有精神愉快,才能有一个健康的身体。

5、勤体检

如是肿瘤高发人群,一定要定期体检,如果出现问题,也是在早期,积极治疗,可以得到有效控制。体检可以让我们清楚的了解自己的身体状况,还能查出早期癌症以及癌前病变。癌前病变不是癌,但是在这个基础上很容易发生癌变。只要控制癌前病变以及早期癌症,就可以大大降低癌症的发生率以及死亡率。

癌症虽然说和遗传有关,但是这种关联性并不是100%!不管有没有癌症家族史,在日常生活中养成健康的生活方式,坚持体检,都可以帮助降低患癌风险。

参考资料:

[1]Metabolomics and the Multi-Omics View of Cancer.Metabolites 2022, 12(2), 154

[2]王东林,易琳.说一说癌症的传染和遗传[J].家庭医药.就医选药,2021(07):14-15.

[3]程晓.孙燕院士:我有五张“防癌处方”[J].恋爱婚姻家庭.养生,2017(07):6-7

[4]癌症会遗传和传染吗?光明网.2019.4.24

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