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疾病来临,身体先知?背部和胸部若出现4种异常,可能是癌症信号

2022-04-21 09:23:2239健康网
核心提示:听到孩子们劝戒烟的话语,今年六十出头的张大叔笑着谈:“放心吧,隔壁的你王大爷吸了一辈子烟了,不照样也活的好好的?”,他照样还是每天抽着烟,没把孩子们的话放在心上。       可就是说着

孩子们都在劝张大叔戒烟,但今年六十出头的张大叔笑着谈:“放心吧,隔壁的你王大爷吸了一辈子烟了,不照样也活的好好的?”。

可是没多久,张大叔的背部、肩部开始出现疼痛,且久久没有好转。误以为是肩周炎的张大叔不得以去医院检查,结果查出来是肺癌。这让自认为身体健康的张大叔无法接受,张大叔常常想,是不是自己戒烟了,一切都还来得及呢。

一、每个人都可能患癌,概率均约22%

据全国肿瘤中心发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》结果显示,就按平均寿命74岁来算的话,每个人都可能患癌,患癌的概率平均约是22%,因此不要认为癌症离自己很远。

特别像酗酒吸烟、性生活过早、喜欢吃烫食、拥有癌症性格、家族有癌症史、爱重口味等群体更是属于癌症的高危人群,这些人更容易被癌症盯上,极可能患癌风险更高。因此每个人都要重视身体发出的一些异常信号,如果有异常,应该提高警惕,查找病因。

二、若胸部、背部出现这些异常,请警惕

1.蜘蛛痣

如果胸背部出现蜘蛛痣,并且伴随肤色发黄、腹胀、乏力等症状,要警惕是肝癌发出的信号。蜘蛛痣是指像蜘蛛一样的红色分支痣,好发于面部、胸部、颈部以及后背部位,像长期吸烟酗酒、有肝癌家族史、有基础肝病的人等属于高危人群。

2.异常肿块

胸背部出现不明原因的异常肿块,要小心是肿瘤在作祟,像在颈部、乳腺、腹股沟、睾丸等位置出现的肿块,如果伴随红肿、疼痛、增长、颜色异常等的变化时,也要尽快就诊排查。

3.胸背疼痛

引起胸背疼痛的原因很多,像过度劳累、外伤、肺癌等都可能会引发胸背疼痛感,肺癌等引发的胸背疼痛感,可能随着时间的推移、癌症的增长会出现活动障碍。

4.胸背发胀

如果出现胸背疼痛、发胀等的症状,要小心是肺癌发出的信号,这是因为癌细胞胸膜转移导致的,一定要尽快就诊排查。

三、坚持做好12件事,患癌风险大幅降低

想要降低患癌的风险,或许可以参考一下国际癌症研究机构总结的这12种方法。

1.远离烟草,预防吸烟导致的各种呼吸疾病隐患。

2.避免久坐不动,适当进行锻炼,增强免疫力的同时降低患癌风险。

3.不喝酒,饮酒与很多癌症相关,因此不喝酒才是最健康的。

4.减少环境致癌物暴露,对于存在致癌物暴露的环境,一定要做好预防,降低患癌风险。

5.坚持母乳喂养,研究显示母乳喂养能够降低乳腺癌的患癌风险。

6.将体重和腰围控制在理想范围内,肥胖、腰围粗等与多种癌症有关,因此一定要将腰围和体重控制好。

7.远离二手烟,处于二手烟环境也可能增加患癌风险,因此尽量要远离。

8.饮食健康、营养均衡,饮食上既要保证营养全面,还要少吃一些致癌风险高的食物。

9.小心装修污染,装修材料中的一些污染也可能会增加患癌风险。

10.避免长期暴露在紫外线照射下,以免被皮肤癌盯上。

11.定期接种疫苗,预防感染,减少患癌风险。

12.尽早进行癌症筛查,定期的筛查能发现早期的癌症,早发现早治疗也很重要。

每个人都可能被癌症盯上,尤其是一些癌症的高危人群,更要提高警惕,一旦出现一些身体异常,一定要引起足够的重视,平常也要尽量保证好的习惯,降低患癌风险。

参考资料:

[1] 每个人患癌概率都是22%,但这8类人风险比别人还高很多倍!看看有没有你!.健康时报.2020-12-14

[2] 胸背出现这4个现象,暗示癌症可能正在发生.漫说健康.2021-04-19

[3] 国际癌症研究机构公布:坚持做好这12件事的人,患癌风险大幅降低!.健康时报.2021-12-02

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