“老黄,你又吸烟了!”
“别吵,心烦着呢!”边说,边拿出火机,点燃了烟。
我知道,老黄一般不轻易抽烟,除非有特别心烦的事。
10分钟后,老黄走到我身边说:“刚刚在想事情,以后不抽了。”
“嗯,每年那么多人得肺癌,你要自己注意。”
“又不是吸烟后一定会得肺癌。”老黄压着声音说。
我想反驳,但好像确实是这个道理。
吸烟能提高多少肺癌风险?
到底吸烟,或者说吸烟多少,会对肺癌发病率有什么影响呢?其实,欧洲在这方面的研究还挺多的,而且结论都类似,简单说就是吸烟会增加肺癌风险。
关于肺癌与吸烟关系的经典论文发表在了2004年的《英国癌症杂志》上。该论文详细统计英国等欧洲国家不同的男性群体肺癌死亡率数据。
结果发现:
-不吸烟的人中,75岁死于肺癌的概率是0.3%,而一直吸烟的人死于肺癌的平均概率为16%。两者相差50倍。
-如果每天抽烟超过5支,75岁死于肺癌的概率是25%。
-戒烟可以降低死于肺癌的风险,而且戒得越早越好。30岁左右戒烟的人死于肺癌的概率低于2%;50岁戒烟,死于肺癌的概率低于6%。
从这个研究来看,长期抽烟的人得肺癌的概率会高很多。但老黄说得有道理,抽烟也不一定,像他那样只是有烦心事的时候偶尔抽一抽,死于肺癌的几率不会高出多少。问题就在于,一个人一旦染上了抽烟的习惯,往往会越抽越频繁。
即便经常吸烟,到75岁之前死于肺癌的几率也就1/6。相比之下,的确是在75岁前死于肺癌的人要多得多。
但需要注意的是,并非吸烟的一定会得肺癌,而不吸烟的人也未必不会得肺癌。
比如,前阵子因肺癌离世的吉喆,他本身就是不吸烟的,这又是什么原因呢?专家表示,肺癌的成因现在还是不太明确,除了吸烟外,还跟空气污染(雾霾)、二手烟、汽车尾气、厨房油烟等有关。
但有研究表明,85%的肺癌与吸烟的关系密切。所以,戒烟确实可以降低患肺癌风险,但要完全避开肺癌,还得对其他致癌因素做好防护。
有这几个症状,要停止吸烟了
长期吸烟的人不幸患了肺癌,会有什么预兆呢?
持续咳嗽:大多数肺癌患者都会有咳嗽的症状,有时还带血。但咳嗽的成因很多,如果干咳持续一个月以上,则要考虑肺癌的可能,尤其是长期抽烟,年纪大于40岁的人。
体重减轻:与其他癌症一样,肺癌的癌细胞抢夺营养,让患者出现营养不良,体重降低。
后背疼痛:如果肺癌扩散到其他器官或组织,骨骼或关节深处会感到疼痛。后背和臀部是最常见的疼痛区域。
疲劳乏力:出现不明原因的疲乏感,嗜睡,大量休息后也未见好转。多数癌症都会导致患者疲劳乏力。
延伸:吸烟不过肺,就不会影响健康?
有的人认为,既然吸烟会引起肺癌,那么吸烟不过肺总没事了吧?也许是,只要不过肺,烟草里的有害物质对肺部的影响自然会少一些,但只要吸烟就很难完全避免过肺,只是多寡的问题。另外,吸烟不仅仅与肺癌相关,其实跟十多种癌症都有相关性,比如鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等等。你想过吸烟的时候,会过胃吗?可烟就是会加大胃癌风险。所以,不过肺就不会肺癌,就连旁边的人闻多了二手烟,也会增加肺癌的几率。
另外,吸烟的危害还不仅限于增加癌症风险,对心血管、生育能力、皮肤等都有很大影响。
参考资料:
[1]《吸烟的人,究竟多大概率会得肺癌,多少会死于吸烟?》.澎湃新闻.2018年5月31日
[2]《八种症状当心是肺癌》.广州日报.2017年2月24日
[3]《吸烟仍是致肺癌首位高危因素》.中老年时报.2019年11月18日
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