甲状腺癌可能是你“养”出来的！保护甲状腺，这3个习惯要改

近些年来甲状腺癌的发病率逐年升高，其中还包括不少年轻人，造成这一结果的原因就是大家没有注重保护甲状腺。

而甲状腺癌的危害性和其他恶性肿瘤一样，不仅使患者有身体不适的症状，甚至还会威胁生命。所以医生忠告，预防甲状腺癌刻不容缓，而方法就包括改掉三个习惯。

1、抽烟喝酒

提到抽烟喝酒的行为，很多人都会想到男性，但其实当今社会不少女性也有这样的习惯，这是相关调查表明，女性被甲状腺疾病困扰的原因。

虽然抽烟喝酒可以暂时性的缓解压力，消除不良的情绪，但是烟草中有大量的有害物质，不仅容易损伤肺脏，同时还会影响人体内分泌。

而酒精具有刺激性，会对甲状腺造成很大的伤害，进而容易诱发甲状腺疾病，而甲状腺疾病又是促使甲状腺癌发生的罪魁祸首。

2、饮食不当

随着人们的收入水平提高，很多家庭的饮食结构也发生了改变，相比之前而言，大家更倾向于吃烧烤，炸鸡汉堡等高油脂的食物。

其实这些食物偶尔吃一次并不会对健康造成太大的危险，但若是经常吃的话，不光会增加肥胖的几率，增加患慢性代谢疾病的几率，同时也会使内分泌发生紊乱。

3、情绪不稳定

中医认为，生气乃万病之源，假如一个人经常性的发火焦虑，都会在一定程度上扰乱内分泌，久而久之增加患病的几率，其中就包括甲状腺疾病。

根据有关的统计结果表明，在患有甲状腺疾病的人群中，女性占有更大一部分，这一结果的发生，其实就是因为女性平时更爱生闷气。

不仅如此，在压力比较大的情况下，身体中的激素分泌出现异常，也会刺激到甲状腺，诱发疾病。

因此，不想被甲状腺癌所困扰的话，无论男女生活中一定要调整自己的情绪，保持平和的心态，不要随便地发脾气，更不要生闷气。

其实，除了这三个影响因素之外，长时间熬夜也是导致甲状腺病变的根本原因，因为熬夜的过程中，甲状腺分泌量波动比较大，进而会不断的刺激甲状腺部位增加患上甲状腺结节的几率。

总而言之，有人说甲状腺癌是“养”出来的，这种说法听起来没有任何的科学依据，但是临床上各种案例都已经表明，甲状腺还的确和人的生活习惯有着直接的联系。

尤其是上文中提到的情绪不稳定，饮食不当，抽烟喝酒等行为，都会刺激甲状腺，使其出现健康隐患。

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