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近10年最强沙尘暴来袭!预防肺癌,警惕空气污染

2021-03-15 11:16:4239健康网
核心提示:今日,北京沙尘暴、天津沙尘暴等多个话题冲上热搜,中央气象台也将沙尘暴预警升级至黄色预警。常年生活在被污染的空气中的人们一定要对肺癌提高警惕!

今日,北京沙尘暴、天津沙尘暴等多个话题冲上热搜,中央气象台今晨也将沙尘暴预警升级至黄色预警。这是近10年我国最强沙尘天气,也是近10年范围最大沙尘暴天气。黄沙漫漫、狂沙肆虐、空气干燥,这些对于人们的身体健康及出行安全都造成了极大的影响。

图源:中央气象台

近年来空气污染严重已经成为不争的事实,尤其是在一些高度发展城市和人口比较密集的地区。而2018年9月23-26日,在加拿大召开的世界肺癌大会(WCLC)上发布的最新研究结果证实:空气污染确实会造成肺癌。我国1990年和2010年归因于室外空气污染疾病负担的数据表明,2010年室外空气污染导致肺癌的死亡为14.0万例。

因此常年生活在被污染的空气中的人们一定要对肺癌提高警惕!

一、除了空气污染,还要远离烟霾和心霾!


室内的烟霾主要包括三个“气”:分别是烟草烟气、厨房烟气和房屋装修装饰材料中的可挥发性气体。尤其是室内环境的二手烟、三手烟危害,中国式烹饪方式导致的厨房油烟让女性肺癌患者激增。

内心的阴霾则是:长期处于不良的情绪中,成为“癌症性格”,长时间爱生闷气,男的没哥们,女的没闺蜜,没事偷着乐,有事偷着哭,这种内心有霾的人容易影响身体的免疫机制,影响我们抗病机制,导致疾病的发生。

因此想预防肺癌除了远离空气污染,还要保持良好生活习惯,不抽烟、保持良好烹饪习惯。

二、警惕肺癌的早期症状


1、咳嗽:有60%的病人有此症状,肺癌因长在支气管肺组织上,通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。

2、低热:肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在,程度不一,轻者仅有低热,重者则有高热,用药后可暂时好转,但很快又会复发。

3、胸部胀痛:肺癌早期胸痛较轻,主要表现为闷痛、隐痛、部位不一定,与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。

4、痰血:肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血,往往与痰混合在一起,呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是因痰血而就诊的。

在日常生活中,如果出现以上情况要立即就医,而一旦出现临床症状再去就诊很多时候往往就错过了最佳治疗时机。因此,实现早诊早治才是最为关键。

最后特别提醒大家面对沙尘天气,应及时做好防御:做好防风防沙、及时关闭门窗;必须出门时一定要带好口罩以及纱巾;开车出行的驾驶人员也要控制速度、确保安全。

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