医生提醒：从胃炎到胃癌只有4步，伤胃这些事别再干了！别当耳旁

小李（化名）看到自己的化验结果，大吃一惊。今年才26岁的他，竟然患上了胃癌！还是中晚期！

小李平日工作节奏非常快，生活的压力让他每天神经绷得紧紧得。一日三餐不规律早已成为常态，市场10点多吃个早饭，直到晚上10点后才有时间点个外卖。

今年年初开始，小李时常感到胃部不适、食物吃两口就吃不下了，还常常打饱嗝，由于吃得少，消耗得多，小李整个人突然消瘦。

刚开始他没在意，以为是老毛病——胃炎犯了，就自己买了点胃药吃。但是持续吃了一段时间胃药后没有效果。最终，在家人的劝说下，小李来到海口市人民医院进行了无痛胃镜检查，哪知结果令小李和家人都大吃一惊！

中国医师协会 外科医师分会 彭勃主任称，消化道肿瘤是常见的肿瘤疾病，由于现代人生活方式的改变，消化道肿瘤发病率年轻化正逐年增长。

胃是人体最大的消化器官，有了它的存在，摄入的食物才能转化成人体所需要的营养。胃不好，会让整个人都精神不振，浑身难受。很多人感觉胃部不舒服，都是吃点胃药缓解，或者咬咬牙挺过去。当你感到胃部不适时，危险才刚刚开始……

从胃炎到胃癌只需5步

胃炎发展成胃癌，看似很遥远，但每走一步，风险就翻了一番。

1.     浅表性胃炎

较为常见的一种胃炎，即胃的黏膜发生了炎症，它未涉及到癌变风险，但也需要积极治疗，否则会进一步恶化成萎缩性胃炎。

2.     萎缩性胃炎

到了这一步，就是胃癌的癌前病变了。此时胃黏膜变薄、萎缩，必须进行幽门螺杆菌根除治疗，更要随访检查。

3.     肠上皮化生

肠上皮化生简称肠化，是指正常的胃黏膜上皮被肠型上皮所取代了。这就表示原本的胃粘膜细胞已经受到严重的损伤，上皮结构发生异形变化。一般肠上皮化生发生癌变的概率低于3-5%，需要密切进行胃镜监测。

4.     异型增生

一般可分为低级别和高级别2种。低级别异型增生，癌变概率为 0～23%，高级别则为 60%～85%。低级别患者仍需胃镜检测，高级别患者则需要进行预防性胃镜下治疗。

5.胃癌

上面4步都大意忽略，那么你的胃部终将抵不住恶性细胞的侵蚀，黑化成肺癌。

许多肠胃科专家表示，大多患者都缺乏科学养胃的概念，对胃镜的认知也停留在“痛”这个概念，遇到胃部不适，都是忍忍就算。直到疼痛难耐，才去往医院求助，然而那时胃部早已恶化严重……

4个习惯，胃癌风险降47%

医学权威杂志《柳叶刀》近日发表了一项采集于10万中国人的胃癌风险研究，研究发现，生活方式的健康对胃癌的发生有正相关的影响。不吸烟、不喝酒、较少吃腌制食品、及经常吃新鲜水果和蔬菜的人群，发生胃癌的风险大大下降了接近5成的概率。

养成健康的饮食习惯，是预防肠胃疾病的关键。同时，定期检查也是趁早发现胃病的有效措施，尤其容易发生胃癌的高危人群。

胃癌高危人群，需要及时做体检筛查

根据我国的《胃癌规范化诊疗指南（试行）》明确指出，这6类人是胃癌的高危人群。

1. 男性：男性的患癌率为女性的 1.5 倍；

2. 年龄：胃癌发病年龄集中在中青年人群，随着年龄的增加而显著升高；

3. 饮食：喜欢吃腌制蔬菜或烟熏肉、鱼类的人群；

4. 吸烟： 香烟中的致癌物可直接诱发胃癌发生，吸烟男性死于胃癌的人数是不吸烟男性的 2 倍 ；

5. 治疗：曾接受过胃部手术，有癌前疾病的患者 ；

6. 家族肿瘤疾病史：家族中有直系亲属有胃癌史，遗传性非息肉性肠癌，家族性腺瘤性息肉等遗传性疾病等 。

伤胃的行为，我们要及时更正改，若时常感到发生胃部不适，不要随意用止痛药解决。勿把小病拖成大病，到时，可不是跑一两次医院就能康复的事情了

参考资料：

[1] 《26岁小伙长期饮食不规律患胃癌 自行当胃炎吃药治》.海南特区报.2013-07-19

[2] 《从胃炎到胃癌仅5步？查出胃炎怎么根治？》. 悦读中医.2020-11-18

[3] 《一项涉及10万中国人的研究发现，这些习惯可以让胃癌风险降一半！》.中山六院.2020-11-30

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