防治大肠癌的生活小窍门

　　大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。大肠癌是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。大肠癌防胜于治，生活中可通过以下几点来防治：

　　积极治疗癌前病变、减少高脂肪、油炸，霉变等食物的摄人，多食新鲜蔬菜，水果、含高纤维素及维生素的食物。有血便、粘液便、大便习惯及形状改变的应进一步检查，尽快明确诊断，尽早治疗。

　　马齿苋绿豆汤　新鲜马齿苋120克(或干品60克)，绿豆60克。将上述原料加水适量，煎汤500ml。每日1-2次，连服2-3周。

　　赤小豆苡米粥　赤小豆50克，生苡米浸透。以文火煮烂，加大米共煮成粥，加糖服食。清热利水，散血解毒。

　　紫苋粥　新鲜紫苋100克，粳米100克。将紫苋去根洗净切碎，同粳米煮粥。每日2次，连服10-15天。紫苋味甘性凉，有清热凉血散瘀作用，制成为粥，有助于体力恢复。

　　核桃莲肉糕　核桃仁100克，莲肉(去芯)300克，芡实粉60克，糯米500克。核桃、莲肉加水煮烂，捣碎成泥。糯米浸水2小时后，与桃肉莲泥及芡实粉置盆内隔水蒸熟，稍凉切块，撒白糖一层。每日早晚各一次，酌量服用，连服10-15天。温肾健脾，厚肠止泻。

　　黄芪参枣粥　生黄芪300克，党参30克，甘草15克，粳米100克，大枣10枚。将生黄芪、党参、甘草浓煎取汁。粳米、大枣同煮，待粥成后兑入药汁调匀，早晚服用。连服10-15天。补气养血。

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（责任编辑：司徒穗铮 实习编辑：柯宗兴）

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