问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

常吃苹果有助于防肺癌

2010-09-01 05:51:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发 肺癌 的危险性。他们指出,苹果中所合的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。<br>

  芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发 肺癌 的危险性。他们指出,苹果中所合的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。

  赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中,对约1000名芬兰人调查了饮食方式。结果发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素,而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。

  被调查人员中的95%从苹果中获取了一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们, 肺癌 发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们, 肺癌 的患病率低46%。为此,世界最大的苹果汁生产公司特利托浦(Tree Top)公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特(Greg Bainter)先生指出,“这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果产生作用的深入研究。”

  另外,美国考耐尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。

  温馨小贴士

  经过大量的实践证明,食物不但可以致癌,也可以防癌,致肺癌的食物有:高脂肪或高胆固醇饮食、霉变食物、硝制火腿及熏烤食品、污染的饮良等。防肺癌的膳食主要有:

  (1)高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、低热量的“二高两低” 饮食。

  (2)富含维生素A、B、C及微量元素硒、锌等食品,如胡萝卜素、橙黄色及绿色蔬菜、新鲜水果、动物的心肝肾、奶及奶制品、豆制品等,蛋黄、鳝鱼、螃蟹、小米、麦胚、谷胚、硬果、植物油等

(实习编辑:曾文璧)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
肺癌
  • 益肺清化膏

    益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚,阴虚内热型中、晚期肺癌的辅助治疗,症见气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛等,或兼有上述症状的放化疗无效及复发者。[详细]

    去看看 ¥512.67
  • 益肺清化颗粒

    益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚,阴虚内热型中、晚期肺癌,症见气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛等,或兼有上述症状的放化疗无效及复发者。[详细]

    去看看 ¥225.0
  • 仙蟾片

    化瘀散结,益气止痛,用于食道癌、胃癌、肺癌等癌症。[详细]

    去看看 ¥219.67
擅长肺癌专家更多
  • 曾庆琪主任医师江苏省中医院

    擅长领域:前列腺炎、不育、性功能障碍、性病、睾丸病

  • 邓生华主治医师贵州省第二人民医院

    擅长领域:擅长肺癌、肝癌、宫颈癌、肝血管瘤、子宫肌瘤、支气管扩张咯血、肺结核咯血等良恶性肿瘤及非肿瘤疾病介入治疗!

  • 贺用和主任医师北京市大兴区中西医结合医院

    擅长领域:肿瘤介入治疗,中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等,以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应,中医药预防和治疗...

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: