防皮肤癌秘诀：喝热柠檬茶

　　专家指出，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。在人体皮肤上抹上绿茶的提炼成分确实有保护皮肤免受太阳光损坏的功能。研究人员认为，内服茶叶冲剂理论上也应该有防止皮肤癌的功效。

　　有饮热茶习惯的人可降低患皮肤癌风险

　　科学家对450个人的饮茶习惯进行研究，在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。

　　研究发现，有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞(skinsquamouscellcarcinoma)癌的机会减少约70%。不过，调查发现，饮用没有加上果皮的红茶的人患上皮肤癌的机会只减少40%左右。

　　皮肤癌预防常识

　　1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒，使用遮阳工具，避免过多接触紫外线、x线等各种射线。

　　2、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂，职业接触者应当注意在工作中加强防护，以预防皮肤癌的发生。

　　3、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。

　　4、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。

　　5、保持局部清洁，防止感染的发生。

　　6、饮食宜富含维生素A和维生素C，喝茶也可以预防皮肤癌。

（实习编辑：曾文璧）

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