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恶性肿瘤术后调养“三步走”

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核心提示:对大多数恶性肿瘤患者来说,手术治疗是最好的方法,它可以将肿瘤有效切除。但是,对已经逃逸到血液循环、淋巴循环的恶性肿瘤细胞,或术后肉眼无法看见的残存恶性细胞,手术却无能为力。于是,恶性肿瘤患者在术后该如何治疗调养,成了一个很现实、很严峻的问题。

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  对大多数恶性肿瘤患者来说,手术治疗是最好的方法,它可以将肿瘤有效切除。但是,对已经逃逸到血液循环、淋巴循环的恶性肿瘤细胞,或术后肉眼无法看见的残存恶性细胞,手术却无能为力。于是,恶性肿瘤患者在术后该如何治疗调养,成了一个很现实、很严峻的问题。

  化疗不代表“万事大吉”

  恶性肿瘤术后最主要的治疗目标是预防复发、预防转移,以及遏制二重癌的发生。手术治疗只是治疗过程中的第一步,循证医学证明,术后恶性肿瘤患者一般都要采取相应的辅助性化疗,以最大限度抑制和杀死进入循环中的恶性肿瘤细胞,以及局部残留的恶性肿瘤细胞。

  病人经过辅助化疗之后,也不代表就此“万事大吉”、高枕无忧了。那些处于休止状态的恶性肿瘤细胞,一旦逃过化疗攻击,就会有“生根发芽”的可能,给患者带来潜在威胁。如何消除这一潜在威胁?中医药在这方面可发挥它的长处。中医治疗注重扶正培本,通过扶助正气压抑邪气,提高身体的抗病能力。已有研究明确显示,部分扶正的中药可提高机体免疫功能,调节T淋巴细胞系统,达到有效的抑制癌症作用。中医辩证治疗,也可使处于休止期的恶性肿瘤细胞长期停留在休眠状态,最后“凋亡”,这样就可有效预防肿瘤的复发与转移,使病人的无瘤生存时间延长。

  术后调养推荐“三步走”

  为能达到病情稳定,恶性肿瘤患者术后除了积极的中西医抗转移复发治疗外,还要从以下三方面加以调养和注意:

  1、定期检查

  癌症患者术后康复期间,应长期定期对肿瘤标志物指数作动态观察:遵医嘱作定期的肿瘤标志物检测和影像学检查,可作为治疗效果和疾病变化的评估依据,也可作为是否有恶性肿瘤复发和转移的追踪依据,还可为术后恶性肿瘤变化提供早期发现、早期采取对策的参考。

  2、均衡营养

  恶性肿瘤患者在饮食上要注意饮食均衡,调整饮食习惯,摄取多元营养要素:碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入要合理配比;荤素搭配,多素少荤,勿过量摄食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸烧烤食品,控制盐的摄入,戒烟戒酒,避免一些致癌物质和促癌物质从口而入;在烹调上,患者应以清蒸、炖煮为主。

  此外,饮食要定时定量,饥饱适度,细嚼慢咽,多吃新鲜蔬菜水果,不能过分挑食偏食。最好给自己定一个7天或10天为周期的食谱,从食物中均衡地摄取营养,才能有效预防恶性肿瘤的复发和转移。

  3、调适情绪

  患者康复期间,要学习调适情绪,修身养性,改变不良的作息习惯。可以将注意力集中在自己感兴趣的事情上,比如看书、听音乐、写字、画画、种花、养鱼等,以此来转移因疾病带来的不愉快和恐惧,使自己的身心调节到较佳状态。

  患者家属则要营造一个好的生活环境,以利于患者术后康复。康复时期要静心修养,而不是过度操劳。散步、打太极拳等适度活动,能提升人体的“正气”,提高抵御“邪气”的能力,但适度活动也要量力而行,以不感疲劳为度,切忌活动过度造成体力下降。

  调适情绪时,力争心平气和,不操之过急,克服沮丧心境。面对疾病现实,患者要鼓足勇气,树立信心,培养耐心,做好长期与疾病斗争的心理准备,争取最佳的疗效和最好的康复结果,为重返工作岗位或将来再做力所能及的工作打好基础。

(责任编辑:李健)

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