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化疗药物引起脱发 一定做好三方面护理

2020-10-22 07:38:46华商网
核心提示:为什么化疗药物会引起脱发呢,该如何护理才好。

  众所周知,化疗会对身体带来一定的副作用,白细胞红细胞和血小板减少、腹泻呕吐和便秘等。特别是女性患者因为化疗导致头发脱落而自卑和焦虑,其实化疗药物引起的脱发是可逆的过程,一般停止治疗6~8个星期左右,头发能自然长出,那为什么化疗药物会引起脱发呢,该如何护理才好。

  为什么化疗药物易引起脱发?

  分裂速度快的细胞对化疗药物很敏感,这里不仅仅指的是癌细胞,也包括繁殖速度快的正常细胞,特别是生殖细胞和骨髓造血细胞,还包括生发细胞等。化疗药物会使得掌控生发细胞受到或轻或重的伤害,从而导致头发脱落。一般接受化疗后两个星期左右陆陆续续脱发,尤其是化疗1~2个月头发是最为明显的。身体每一个部位的毛发都会脱落,如腋窝下和会阴部,不过头顶上的头发脱落最为明显。化疗药物的类型、所用剂量、接受的治疗方案和患者的体质决定脱发的严重程度。

  化疗后脱发该怎么护理?

  1、做好心理调试

  头发会使得患者外形发生改变,担心头发是否再生,常常因为脱发而失眠多梦,不喜欢和他人交流,情绪变得异常暴躁,甚至会丧失活下去的勇气。其实这种担心根本没必要,化疗导致的脱发是可逆的过程,一般停药两个月左右毛发就会再次生长,只要全身气血运行通畅,头发生长速度就越快,一般再次长出来的头发比以前更粗壮而且有光泽。

  2、做好饮食调理

  化疗期间做好饮食调理,能减轻脱发症状,只要改善全身营养状况,能为毛发生长提供基础条件。头发生长离不开氨基酸以及复合维生素,补充矿物质以及欧米伽三脂肪酸,能避免头发脱落,促进头发生长。因此可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如柑橘类水果,黑芝麻黑豆,菠菜和卷心菜等,能从其中获取维生素,也可以单独用维生素补充剂。动物食品中有人体所必需的氨基酸,可以从家禽、肉蛋类豆制品、奶类以及瘦肉类和鱼肉中获取优质蛋白质。核桃中含有钙铁和欧米伽三脂肪酸利于生发和乌发,杏仁虫含有丰富铁锌以及维生素E同样能促进毛发生长。

  3、保护好头发

  脱发时头皮非常脆弱,易受到损伤,因此需保护好头皮,外出时尽量戴上透气帽子或头巾,避免受到紫外线暴晒。不要用质地太坚硬的塑料或木梳子,推荐软质的梳子。经常对头皮按摩,能促进局部血液循环,促进头发生长。

  温馨提示,化疗期间尽量选择温和的洗发水或清水洗头发,化疗前尽量把头发剪短,优先选择副作用比较小的化疗药物。化疗期间也可以用冰帽降温,能使得头皮冷却,促进血管收缩,减少药物到达毛囊,这样能减轻头发脱落。若因为头发脱落影响形象而自卑,不妨佩戴适合自己的头巾或假发。

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