导致乳腺癌的8大常见诱因 女性不可不防

　　随着年龄的增长，女性患的乳腺癌风险也一直增加。有很多因素会导致乳腺癌，了解这些风险因素，定期筛查，做好日常保健措施，可以预防乳腺癌。

　　有哪些原因会导致乳腺癌呢？

　　1、辐射

　　暴露于高剂量的辐射，尤其是在儿童时期，可能会大大增加女性患乳腺癌的风险。受辐射的年龄与患乳腺癌的风险成反比，绝经后接受放射治疗的妇女患乳腺癌风险很小。

　　2、高脂饮食

　　高脂饮食富含饱和脂肪酸，会增加女性患乳腺癌风险，还会增加心脏病风险。要控制饮食中的脂肪摄入量，保持健康的体重这样可以降低患乳腺癌的风险。

　　3、抽烟

　　吸烟会增加一个人患心脏病和肺癌的风险，也会增加患乳腺癌的风险。吸烟对乳腺癌风险的影响与其研究人群的接触时间有关，其中年轻时开始吸烟的妇女风险最高。

　　4、饮酒

　　饮酒与乳腺癌风险增加之间也存在关联，每天喝酒的女性比不喝酒的女性患乳腺癌的风险更高。此外，患乳腺癌的风险与饮酒量也有关，饮酒量越高，患乳腺癌的风险就越高。

　　5、肥胖

　　肥胖会增加绝经后乳腺癌的风险。因为拥有更多的脂肪组织可以增加女性的雌激素水平，所以女性要控制自己的体重，进行体育锻炼不仅可以保持健康的体重，还可以帮助女性降低罹患乳腺癌的风险。

　　尤其是在更年期之后，一旦妇女停止月经，雌激素和孕激素水平就会大大降低，多余的脂肪组织会导致激素水平显着增加，从而增加乳腺癌的风险。

　　6、绝经年龄

　　越晚进入更年期的女性，患乳腺癌的风险也越高，这可能与女性暴露于雌激素和孕酮的时间更长有关。

　　7、母乳喂养

　　这对于母乳喂养的妈妈来说绝对是一个好消息，母乳喂养会让女性得乳腺癌的几率变低，所以不要犹豫，让宝宝喝上甜美的乳汁，也让自己得到健康益处。

　　8、骨密度

　　骨矿物质密度高的女性患乳腺癌的风险更高。骨骼含有雌激素受体，反映了身体的雌激素水平。

　　了解会导致乳腺癌的风险有助于更好地保持乳房健康。定期筛查，多做运动，控制体重都可以有效地降低患乳腺癌的风险。

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