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想在早期识别乳腺癌,记住这5个表现

2020-03-26 08:00:0039健康网
核心提示:乳腺癌是女性最常见的癌症之一,对女性的身体危害很大,而且由于其发病率的不断提高,乳腺癌也引起了越来越多的关注,那么乳腺癌的早期症状有哪些呢?预防乳腺癌,我们应该做什么?

  乳腺癌是女性最常见的癌症之一,对女性的身体危害很大,而且由于其发病率的不断提高,乳腺癌也引起了越来越多的关注,那么乳腺癌的早期症状有哪些呢?预防乳腺癌,我们应该做什么?


  乳腺癌早期症状有哪些?

  1 皮肤变化。乳腺皮肤出现湿疹样变性,水肿,变色等异常与乳腺结节性肿块无关,也可能是乳腺癌的早期症状之一。少数患者还表现出不同乳房大小的迹象。

  2 乳腺结节。乳腺癌早期最明显的症状,就是乳腺结节,识别也很简单,女性朋友每天洗澡时,可以用中等力度按压乳头周围,如果触摸有单个结节,质地坚硬,固定运动差保持警惕,这可能是乳腺癌的早期症状。

  3 淋巴结增大。淋巴结是人体防御的器官,一旦出现器官炎症性疾病,警报就会响起。病变器官周围的淋巴结经常被用来提醒人们这里的不同情况。一旦有乳腺癌可能,患者的同侧乳腺腋窝淋巴结就会受到警报。

  4 乳头溢液。乳头流出不明液体,常见于哺乳期,也可在乳腺癌早期出现此类异常征象。

  5 橙皮样皮肤。患有乳腺癌,乳房表面的皮肤会出现“橘皮征”,即乳房的皮肤增厚增粗,毛孔扩大,也是乳腺癌的早期症状之一。


  预防乳腺癌,我们应该怎么做?

  保证良好睡眠:研究发现,睡不到6小时的女性患乳腺癌的几率是睡够女性的两倍。

  控制适当体重:肥胖是“百病之源”,肥胖会导致乳腺癌复发风险增加30%,死亡风险增加50%。研究人员分析,脂肪组织增加了女性的雌激素水平,这反过来又增加了患乳腺癌的风险

  补充营养元素:有研究发现,白菜、西兰花等蔬菜吃的较多的女性乳腺癌的发病率和复发率可分别降低62%和35%。这些蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素和多酚可以发挥关键的抗癌作用。

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