世界癌症日2020：关于癌症的几个事实，现在了解还不迟！

　　2020年2月4日，是第20个世界癌症日。今年的活动主题，依旧是“I AM AND I WILL（关爱患者，共同抗癌）”。

　　每一场“斗争”，知己知彼才能掌握更大胜算，对抗癌症也同样如此。尽管近年来医学界对于肿瘤的诱因、发展以及治疗都有了较大的研究进展，但是对于普通大众来说，“癌症”，仍然是谈及色变的话题。

　　而在刚刚过去不久的2019年，美国癌症学会（ACS）总结了几大研究进展，也给世人敲响警钟，这些癌症事实，常常被人忽视。

　　40岁以后才高危？不代表年轻可以无惧癌症！

　　年轻是资本，却不是我们随意作的理由。

　　《柳叶刀-公共卫生》曾发表一项研究表示，生于1981年-1996年间的人，患肾癌、胆囊癌、胰腺癌、子宫内膜癌、结（直）肠癌以及多发性骨髓瘤的风险高于在上个世纪五十年代出生的人。

　　研究人员呼吁，年轻一代不要等到50岁以后，才想起防癌抗癌这件事情，很可能已经迟了。

　　多运动，真的有助于防癌

　　运动有助于健康，不少人都知道。但是运动具体能预防哪些疾病，却一直没有定论。

　　而发表在《体育运动医学与科学杂志》上的一项研究则表示，经常运动可以帮助预防膀胱癌、乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、食管癌、肾癌和胃癌。并且，在适当的运动强度下，运动量越大，患上这些癌症的风险就越低。此外，对于患有乳腺癌、结直肠癌或前列腺癌的人来说，经常锻炼有助于降低癌症复发的几率。

　　而在去年5月份发表于美国《国家癌症研究所杂志》上的研究成果显示，绝经后妇女子宫内膜癌和乳腺癌的发病数量呈上升趋势，这可能与超重和缺乏锻炼有关。

　　如果你忙于上班上学，实在没有足够的时间运动，没关系，即使是轻度的体力活动，也能获益！

　　任何时候都别放弃，但方法要用对

　　2019年8月发表于《美国国家癌症研究所癌谱杂志》上的一项研究道出了一个事实，部分晚期转移性癌症患者，可能在临终前被过度治疗。

　　研究人员表示，近30%的被确诊为无法治愈的晚期癌症患者，在死亡前的一个月内，仍接收了很可能无效的积极治疗。这对于终末期的患者来说，其实并不能受益。该研究报告作者建议，对于这部分患者，在已经不受益于治疗以延长生命时，他们应该接受高质量的临终关怀和诊疗。

　　据国际抗癌联盟统计，全球每年约有960万人死于癌症，远超于艾滋病、结核病、疟疾等疾病死亡病例的总和。而相关专家预估，到2030年，全球每年死于癌症的人数将达到1300万。

　　而其实，1/3的癌症是可以预防的，1/3癌症在发现早期是可以治愈的，当前我们要做的，就是“联合”起来，共抗癌症，只要我们能够做好预防，早期发现，合理治疗，我们每年能够挽留近370万条生命。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。